現(xiàn)在不管是女人還是男人都會存在一些腎虛的問題，這樣會影響人們的健康，所以補腎十分的重要，那么有什么偏方可以補腎呢?下面小編就告訴大家補腎的食療偏方。黃芪、狗肉：在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補脾

現(xiàn)在不管是女人還是男人都會存在一些腎虛的問題，這樣會影響人們的健康，所以補腎十分的重要，那么有什么偏方可以補腎呢?下面小編就告訴大家補腎的食療偏方。

板栗：板栗素有“千果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”，藥王孫思邈稱之為“腎果”。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，尤其適用于腎虛患者。對于腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等癥，都有良好效果。

狗肉：在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補脾腎，壯腎陽的作用。還可以通血脈，暖腰膝，壯氣力，治療五勞七傷。冬季常食狗肉，能溫經(jīng)通陽，散寒除濕，治療風(fēng)濕胃、老寒腿、陽痿早泄。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，對陽痿早泄有顯著效果;將熟附片、煨干姜，與狗肉同燒熟爛，具有溫腎壯陽、祛寒止痛功效。

蠶蛹：蠶蛹屬于暖性的補腎食物，具有溫陽補腎、祛風(fēng)除濕、健脾消積的功能，適用于腎陽虧虛、陽萎遺精、風(fēng)濕痹痛、小兒疳積等病癥。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高性功能，是合成男性精子蛋白的重要原料;它對慢性肝炎、心腦血管疾病患者白細胞減少及營養(yǎng)不良等癥也有明顯的療效。

泥鰍：泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精的功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質(zhì)，能夠促進精子的形成，對男性不育有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補強身。

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