減肥案例：怎樣減肥才是健康的呢?

天氣逐漸熱了女人們一邊爭先恐后地換上清涼夏衣一邊煩惱著冬天積累的脂肪怎樣都遮掩不住于是減肥又一次被提上了日程減肥林林種種怎樣減肥才是健康的呢?在這個問題上消費者商家及醫(yī)生的看法并不太一致

美麗無憂網(wǎng)的專家介紹女人從25歲開始就要預防衰老抗皺祛斑夏天更是要防曬美白減肥纖體拿減肥一族的話來講我不要自卑不要再為買衣服而苦惱我要自信因此當節(jié)食吃減肥藥穿塑身衣運動等統(tǒng)統(tǒng)不能解決問題的時候就想到借助外援才能消除多余的脂肪了

方法1藥物和保健食品減肥

23歲的湯小姐身材本就勻稱但為了身材苗條也在幾年前加入了減肥大軍的行列據(jù)她說采用過多種減肥產(chǎn)品效果都不明顯

雖說減肥藥具有一定效果徐明彤副教授仍強調(diào)服藥不可隨意應在醫(yī)生指導下進行肥胖如果源于內(nèi)分泌疾病光吃減肥藥恐怕用處不大還得治療其他機體問題即使是單純性肥胖亂吃藥也可能會引起肥胖并發(fā)癥以及電解質(zhì)紊亂營養(yǎng)不良甚至可導致心跳呼吸驟停即使是一些看似溫和的中藥減肥茶也可能隱藏了某些非草本材料如果加了違禁藥物更會引起嚴重的副作用所以在用藥方面還存在一些禁忌有心血管疾病的病人就絕對不可服用

注意事項目前市面上有很多減肥藥在大做廣告宣稱一周內(nèi)可以減輕多少多少不要迷信這些廣告有些藥物可能含有導瀉劑或利尿劑短期內(nèi)可能減輕你一些體重但失去的水分和電解質(zhì)你可能會感到頭暈口干乏力且這些藥物減肥效果并不持久

適合人群對單純性肥胖患者常規(guī)減肥法半年以上仍不成功者可以在醫(yī)生指導下服用減肥藥

方法2針灸減肥

黃小姐以往也是減肥藥物的擁護者可生完孩子后她卻選擇了針灸減肥之所以發(fā)生這樣的轉(zhuǎn)變不僅因為朋友的建議還源于黃小姐在減肥過程中的不順心藥物減肥效果的確很明顯在很短時間內(nèi)我就瘦了20斤但是減肥之中我逐漸感覺到心臟越來越不舒服后來咨詢朋友才知道減肥藥對身體器官有影響停藥之后黃小姐又胖了回來但她卻并不擔心她說針灸減肥雖然減得慢些但沒有絲毫不適感減肥半年來體重也沒反彈現(xiàn)在她又開了一張年卡決定把針灸減肥堅持到底

很多人都說針灸減肥很神其中的原理何在?據(jù)針灸科醫(yī)生介紹肥胖往往由內(nèi)分泌失調(diào)引起通過針灸刺激人體多個穴位和經(jīng)絡可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)趨于平衡延緩腸胃活動延長胃排空時間糾正過于旺盛的食欲并促進身體新陳代謝加快脂肪分解常用的針灸穴位有48個又以脾經(jīng)和胃經(jīng)穴位為主譬如關元穴主小腸吸收針灸刺激該穴位后脂肪分解加快;天樞穴主大腸吸收針灸刺激后大腸蠕動加快可促進排便

注意事項針灸配合飲食效果更佳配合控制飲食的原則是不餓不吃餓了再吃吃青菜及瘦肉蛋類吃到飽了即可不吃甜食及肥肉土豆藕粉條等

適合人群適合20-40歲女性尤其是腰腹肥胖者

方法3中醫(yī)埋線

杜鵑33歲生完寶寶三個月就已經(jīng)上班了初為人母感覺無比幸福但70公斤的體重讓她很煩惱雖然她有167cm的身高但腰圍91cm臀位106cm基本上以前的衣服都已經(jīng)穿不下了

她聽說中醫(yī)埋線減肥無副作用遂找到相關針灸科醫(yī)生經(jīng)過一番咨詢醫(yī)生為杜鵑制定了埋線減肥的方案15日1次5次一療程

減肥是女人永久的話題在迫切追求效果的同時求美者往往盲目的選擇一些聽來的減肥方法在一些無良商家擴大效果的宣傳下經(jīng)常是花了很多錢卻沒有絲毫預期的效果更甚者反而弄壞了身體未免得不償失

溫馨小貼士

通過以上介紹相信很多求美者心中的疑惑都已經(jīng)得到了解答如果您還有其他的疑問請直接咨詢在線專家或者撥打我們的美麗熱線400-077-0836進行了解提醒廣大求美者這些手術對醫(yī)生技術還有設備的要求極高一定要找有信譽的正規(guī)整形醫(yī)院和有豐富經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)師千萬不可以因小失大!在選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受治療的時候人們也不要忘記做好日常的防護工作如果您還有其他疑問或是想要進一步了解治療都可以在線咨詢專家專家會一一為您解答美麗無憂網(wǎng)整形美容醫(yī)院專家將竭誠為您提供幫助幫您排憂解難并保護您的隱私!

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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。

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