1、在種植人參果之前，要先準(zhǔn)備好疏松一些的土壤。它是多年生的草本植物，在種植的時(shí)候要在土中加一些底肥，這樣會(huì)更加有利于它生長(zhǎng)。

2、挑選質(zhì)量好的種子是很重要的，最好是用大小均勻、生長(zhǎng)飽滿以及看起來(lái)色澤較好的種子。注意，不能用帶有霉變的種子，這樣的種子在種植后很難成活，還會(huì)污染土壤。

3、想要讓它更快的出芽，可以用溫水進(jìn)行催芽，或者是使用藥物進(jìn)行拌種。將被溫水浸泡后的種子，放進(jìn)紗布中，保證適合水分，就能達(dá)到催芽的作用。

4、將催芽后的種子播進(jìn)土中，再覆蓋一層細(xì)沙，若土壤干燥的話可適當(dāng)?shù)膰娝?，但是不能用大水澆灌。如果說(shuō)氣溫低于12℃的話，那就要再蓋一層地膜，能保證濕度和溫度。

種植人參果的方法有播種法和扦插法，播種法即直接將人參果種子播種在泥土中，扦插法則是將人參果樹(shù)的插條插入土中。

播種法：在計(jì)劃人參果樹(shù)育苗的地塊或木箱內(nèi)拌入適量的基肥，整細(xì)澆透水肥，再將細(xì)小的種子一粒一粒鉗播于土中，粒距7-10公分，蓋上濕細(xì)沙，以后便用噴霧器噴濕，以防沖動(dòng)種子，7-15天齊苗。

扦插法：應(yīng)選擇遺傳性狀良好，高產(chǎn)株的鮮嫩莖枝，無(wú)病害，無(wú)缺損，以利生新根發(fā)新芽。人參果樹(shù)插條的長(zhǎng)度以10-14厘米為宜。剪短后的插條，及時(shí)插于土壤中，否則應(yīng)放在陰暗處或用濕布蓋上，以防脫水。

人參果的功效與作用

強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血。
性溫，味甘?？捎糜谥委熒窠?jīng)衰弱，失眠頭昏，煩躁口渴，不思飲食等病癥。

適宜人群
神經(jīng)衰弱，失眠頭昏的人

不宜人群
尚不明確

禁忌人群
尚不明確

人參果富含維生素c和多種微量元素，其中鋅元素含量最高。

具有強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血的功效。不僅在抗腫瘤、抗高血壓、抗心腦血管疾病中有一定的價(jià)值，在抗炎、抗癲癇以及抗氧化方面也有一定的潛在價(jià)值。

人參果花青素對(duì)APAP誘導(dǎo)的肝損傷和順鉑所致的腎損傷具有明顯的保護(hù)作用。通過(guò)調(diào)節(jié)氧化平衝、改善抗炎作用和抗細(xì)胞凋亡最終達(dá)到抑制氧化應(yīng)激、炎癥和細(xì)胞凋亡從而起到對(duì)機(jī)體的保護(hù)作用。
用法用量
內(nèi)服：煎湯，取3～4錢(qián)，或泡黃酒飲。

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