人參果的吃法 人參果怎么吃
人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、糖尿病、強(qiáng)心、益智祥卜鬧、減肥等功效,是理想的食療保健水果。那么人參果的吃法是怎樣的呢?一起來看看吧。
人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、糖尿病、強(qiáng)心、益智、減肥等功效,是理想的食療保健水果。那么人參果的吃法是怎樣的呢?一起來看看吧。
人參果的吃法
1.生吃
洗干凈人參果,削掉皮后當(dāng)做水果鮮食,味道鮮甜,有淡雅的清香氣,果肉弊腔淡黃,爽口多汁,風(fēng)味獨(dú)特。
2.涼拌人參果
將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中,加入適量精鹽腌漬片刻,倒去滲出的水分,再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌勻食用。
3.人參果炒肉片
人參果250克,豬肉100克精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參謹(jǐn)罩果去蒂、洗凈、切片,再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒,七八成熟時(shí)加入人參果片和佐料,再炒熟裝盤即可。
4.人參果營養(yǎng)粥
人參果與精米或小米按1:4的比例,再配以紅棗,葡萄干、枸杞、蓮子、桂圓肉等少許一同煮至40分鐘(最好用高壓鍋?zhàn)龊线m)既可食用。
5.籠蒸人參果
將人參果洗凈,縱切至2/3處,讓一部分果皮與果肉相連,將果瓤挖去,再將肉餡填人其中,入籠蒸熟,取出待溫,用潔凈的快刀將其橫切成片,然后食之。
上面就是為大家介紹的人參果的吃法相關(guān)知識(shí),希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
人參果
相關(guān)知識(shí)
人參怎么吃效果最好
養(yǎng)生吃人參 人參怎么用?
紅參怎么吃最好 哪些人不能吃紅參
人參滋補(bǔ) 怎么吃最好?
人參服用禁忌 吃人參要注意什么
人參進(jìn)補(bǔ) 怎么吃才健康
春夏吃西洋參 秋冬吃人參
夏季怎么吃人參進(jìn)補(bǔ)
秋后蘿卜賽人參 蘿卜怎么做好吃
十一類人不適宜吃人參
網(wǎng)址: 人參果的吃法 人參果怎么吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview339040.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826