人工喂養(yǎng)用什么代替母乳 如何做讓寶寶更健康
大家都知道,母乳是寶寶最好的口糧,對(duì)于寶寶抵抗力的構(gòu)建有著功不可沒(méi)的作用。一般來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)到寶寶8個(gè)月—1歲是比較理想的。雖然母乳喂養(yǎng)如此珍貴,但不是每位媽媽都可以實(shí)現(xiàn)。然有些媽媽因?yàn)樽陨淼脑蚨臑槿斯の桂B(yǎng),于是,很多媽媽擔(dān)心,人工喂養(yǎng)的寶寶健康怎么保證?
比較合適的母乳替代品
市面上的牛奶、配方奶粉、奶制品琳瑯滿目,各有各都點(diǎn),能滿足人體需要的不少營(yíng)養(yǎng)與微量元素。雖然這些產(chǎn)品不能完全復(fù)制母乳的營(yíng)養(yǎng)成分,但對(duì)嬰幼兒期的寶寶來(lái)說(shuō)也是不錯(cuò)的選擇。
配方奶粉
配方奶粉是較好的選擇,特別是母乳化的配方奶。目前市場(chǎng)上配方奶種類繁多,應(yīng)選擇“品牌”有保證的配方奶。有些配方奶中強(qiáng)化了鈣、鐵、維生素D,在沖調(diào)配方奶時(shí)一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),不能隨意沖調(diào)。
嬰兒期的寶寶雖然有一定的消化能力,但奶粉沖調(diào)過(guò)濃容易增加寶寶的消化負(fù)擔(dān), 沖調(diào)過(guò)稀則會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不足,影響其生長(zhǎng)發(fā)育。正確的沖調(diào)比例,若是按質(zhì)量比應(yīng)是1 份奶粉配8 份水;若按容積比應(yīng)是1 份奶粉配4 份水。奶瓶上的刻度表示的是毫升數(shù),如將適量奶粉加入奶瓶中,再加水至200 毫升刻度,就沖成了200 毫升的奶液,這種奶又稱全奶。消化能力好的寶寶可以試喂全奶。
牛奶
牛奶含有比母乳高3 倍的蛋白質(zhì)和鈣,雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但難以被寶寶(尤其是新生兒)消化。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多,脂肪球大,又無(wú)溶脂酶,因此寶寶消化吸收困難。牛奶中礦物質(zhì)成分較多,不僅會(huì)使寶寶胃酸濃度減低,而且加重腎臟負(fù)擔(dān),不適合新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的寶寶。牛奶含乳糖較少,喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)加5% ~ 8% 的糖。
從營(yíng)養(yǎng)成分、口感來(lái)說(shuō),配方奶粉是最接近母乳的替代品,嬰兒也比較容易接受。因此,大多數(shù)媽媽都會(huì)選擇配方奶粉來(lái)喂養(yǎng)寶寶。
人工喂養(yǎng)5個(gè)健康貼士
除了選擇好適合的母乳替代品外,喂養(yǎng)的時(shí)候還需要以下這些細(xì)節(jié):
1、由配方奶喂養(yǎng)的寶寶也需要再喝些水,特別是天氣炎熱時(shí),他們比平時(shí)更容易口渴。不過(guò),重要的是喂水不能代替喂奶,別用水把寶寶灌飽。所以,一次只讓寶寶喝一點(diǎn)兒水就行了,一般可在2次喂奶之間加喂1次溫水。同時(shí),喂水有助于軟化大便,可以預(yù)防寶寶便秘,減少生病。
2、奶粉不能沖太濃,應(yīng)該按照說(shuō)明上寫(xiě)的份量沖調(diào)。按重量需1份奶粉、8份水;按容積需要1份奶粉、4份水。奶瓶上的刻度是毫升數(shù),奶粉50毫升刻度,應(yīng)加水至200毫升刻度。調(diào)配過(guò)濃增加?jì)雰合?fù)擔(dān),調(diào)配過(guò)稀影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。
3、人工喂養(yǎng)的寶寶大便較少,通常會(huì)干燥、粗糙一些,通常會(huì)是土黃或金黃色,略帶一些酸臭味,有時(shí)大便會(huì)黃中帶綠或青綠。如果人工喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘,通常與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、腸胃功能紊亂有關(guān),需要為寶寶調(diào)理胃腸功能了,注重寶寶的排便訓(xùn)練。飲食上,可在牛奶中加糖或者加喂果汁刺激腸蠕動(dòng)。
4、人工喂養(yǎng)的寶寶添加輔食的時(shí)間也可以稍微提前一下,從4個(gè)月開(kāi)始,因?yàn)閷殞毜奈改c功能經(jīng)過(guò)奶粉的鍛煉在4個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)可以達(dá)到添加輔食的能力了,不要與母乳喂養(yǎng)的寶寶相比較,他們可以稍微晚一些,但是人工喂養(yǎng)的寶寶不可以。
5、選擇適合寶寶的配方奶粉是保證寶寶茁壯成長(zhǎng)的關(guān)鍵,不是越貴的奶粉對(duì)寶寶越好,必須要看寶寶的個(gè)體差異,有些寶寶喜歡這個(gè)品牌,有些寶寶喜歡那個(gè)品牌,當(dāng)然還有吃牛奶配方奶粉過(guò)敏的,自然就要換成羊奶粉,所以對(duì)于奶粉的選擇很重要。
6、喂奶時(shí),奶瓶斜度應(yīng)使乳汁始終充滿奶頭,以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應(yīng)將嬰兒豎抱拍氣。
新生寶寶人工喂養(yǎng)時(shí)間表
新生兒的喂奶時(shí)間要記住這4個(gè)數(shù)字――7、10、1、4,三小時(shí)喂奶一次,一天八次。這是針對(duì)人工喂養(yǎng)的新生兒的,也就是因各種原因沒(méi)喂母乳喂奶粉的新生兒。
?。ㄒ唬?、10、1、4表示上午7點(diǎn)、10點(diǎn),下午1點(diǎn)、4點(diǎn);循環(huán)至晚上7點(diǎn)、10點(diǎn),凌晨1點(diǎn)、4點(diǎn)為喂奶時(shí)間。時(shí)間不到,寶寶哭鬧,可喂點(diǎn)白開(kāi)水或淡淡的葡萄糖水,或使用安慰奶嘴。到了喂奶時(shí)間,寶寶睡覺(jué)不醒,可彈足底至寶寶哭泣醒后,再喂奶。
?。ǘ┗旌衔桂B(yǎng)的寶寶,可以先喂母乳,不足再補(bǔ)充牛奶;或者一餐喂母乳,一餐喂牛奶。喂母乳時(shí)時(shí)間注意控制,不要太長(zhǎng)。
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