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怎樣食用辣木籽

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 15:09
辣木籽的功效及價(jià)格 尹德海主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科 辣木籽能降低血液的膽固醇,辣木籽中含有22.6%的硫酸成分,也是含量最高的一種成分,硫酸是單不飽和脂肪酸的一種,主要存在于動(dòng)植物體內(nèi),對(duì)于降低血液總膽固醇以及有害膽固醇還是有很療效的,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)里還將油酸稱(chēng)為是安全的脂肪酸。辣子籽可以增強(qiáng)免疫力,而且含有的鈣質(zhì)是牛奶四倍以上,高蛋白質(zhì)是酸奶中的兩倍以上,所以辣木籽的特點(diǎn)就是高鈣、高蛋白質(zhì)、高纖維而且還是低脂肪,可以幫助提高生活的飲食品質(zhì),從而提高了免疫力,使身體保持健康,也是一種預(yù)防疾病的食品。辣木籽能降火排毒,其中含有的生物堿能起到促進(jìn)人體排毒的作用,而且排毒功能很強(qiáng)大,能使多年的沉淀疤痕消退。辣木籽來(lái)自印度原產(chǎn)地的價(jià)格會(huì)貴一些,但是品質(zhì)也是最好的,每克要一百元以上,一般來(lái)說(shuō)是印度原產(chǎn)地的辣木籽價(jià)格是最貴的,當(dāng)然品質(zhì)也是最好的,一般的每克都在百元以上,國(guó)內(nèi)的辣木籽市場(chǎng)價(jià)格在三四十元左右,然而非洲和緬甸等其他國(guó)家的辣木籽,價(jià)格從十幾元至百元不等。

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