針灸按摩減肥有效嗎 針灸，按摩減肥是有一定效果的，但是由于個(gè)人的肥胖程度不同，個(gè)人體質(zhì)有所差異，因此針灸按摩減肥的效果也是因人而異的，針灸，按摩減肥是通過(guò)調(diào)整身體各種新陳代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。同時(shí)針灸刺激穴位能夠抑制胃腸蠕動(dòng)分泌胃酸，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。針灸，按摩減肥可以改善機(jī)體新陳代謝以及內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而達(dá)到減肥的目的。在針灸，按摩減肥的過(guò)程中，也要配合飲食的控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食要以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，少吃高油，高糖，高鹽的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如說(shuō)慢跑，散步，游泳，騎車等來(lái)鞏固針灸，按摩減肥的效果。 語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35” 邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院 2020-07-21 2093次

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