蔬菜生吃比熟吃更營(yíng)養(yǎng)健康嗎？

蔬菜生吃、熟吃各有利弊。從營(yíng)養(yǎng)破壞的角度來看，生蔬菜的確可以最大程度保留食物的原始營(yíng)養(yǎng)，但很多蔬菜不適合生吃，例如四季豆中含有植物細(xì)胞凝集素，生吃容易中毒。

責(zé)任編輯：

關(guān)於我們ABOUT US

中國(guó)網(wǎng)食品頻道堅(jiān)持“給你一個(gè)真實(shí)的中國(guó)”的永恒追求，融合各地民族風(fēng)俗、地方特産，延伸至整個(gè)食品行業(yè)，展示中國(guó)食品豐富性、多元性，搭建中國(guó)食品展示平臺(tái)。

聯(lián)繫方式CONTACT WAY

新聞熱線:010-88564110

投訴建議:010-88564110
電子郵箱：

foodchina01@126.com

版權(quán)説明COPYRIGHT NOTICE

本網(wǎng)所有內(nèi)容，凡註明”來源：中國(guó)網(wǎng)食品”的圖片，版權(quán)均屬中國(guó)網(wǎng)際網(wǎng)路新聞中心所有，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。

版權(quán)所有：中國(guó)網(wǎng)際網(wǎng)路新聞中心 京ICP證 040089號(hào)-1 網(wǎng)路傳播視聽節(jié)目許可證號(hào):0105123 京公網(wǎng)安備110108006329號(hào) 京網(wǎng)文[2011]0252-085號(hào)
Copyright ? China Internet Information Center. All Rights Reserved

相關(guān)知識(shí)

輕食營(yíng)養(yǎng)搭配有了指南 如何吃輕食才能健康又營(yíng)養(yǎng)呢？
快速瘦身一天一公斤真的健康嗎？營(yíng)養(yǎng)師教你健康吃、快樂瘦！｜ Nuturefit 線上營(yíng)養(yǎng)諮詢
哺乳期飲食不能缺乏8種營(yíng)養(yǎng)！營(yíng)養(yǎng)師：6類禁忌食物不能吃
【產(chǎn)後哺乳】坐月子吃什麼？產(chǎn)後3階段營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)與禁忌食物
吃紅棗補(bǔ)血？高價(jià)食物=高營(yíng)養(yǎng)？這些“常識(shí)”別迷信
孕婦保健食品懶人包：９大孕期營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充順序、吃法、孕婦營(yíng)養(yǎng)品推薦！
營(yíng)養(yǎng)師推薦7大飽肚低卡食物 附78種日常食物卡路里表！
“有機(jī)食品”更有營(yíng)養(yǎng)？教你幾招挑選有機(jī)食品
學(xué)校食品安全與營(yíng)養(yǎng)健康管理規(guī)定
2030年每萬人配1名營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員

網(wǎng)址: 蔬菜生吃比熟吃更營(yíng)養(yǎng)健康嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview342292.html