核心提示：適量食用梅子一般不會導致出現(xiàn)消化不良的情況。但如果過量食用可能會引起腹脹、噯氣等不適癥狀。1．不會：梅子是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，其中含有豐富的維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當進食后

適量食用梅子一般不會導致出現(xiàn)消化不良的情況。但如果過量食用可能會引起腹脹、噯氣等不適癥狀。

1.不會：梅子是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，其中含有豐富的維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當進食后能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有促進腸道蠕動的作用，在一定程度上也能夠達到緩解便秘的效果。如果患者只是少量地吃一些梅子，通常情況下是不會引發(fā)消化不良的。

2.會：但由于梅子中含有大量的有機酸，若一次性吃得過多則容易對胃黏膜造成刺激，從而引起反酸水的現(xiàn)象發(fā)生。而且由于果肉比較多，如果此時沒能被完全消化吸收掉，則有可能會導致食物堆積在腹部引發(fā)腹脹、食欲不振等癥狀。因此建議患者平時要控制好攝入量，避免暴飲暴食。

日常生活中，患者要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如雞蛋羹、清湯面等，少吃辛辣刺激油膩性的食物，以免加重病情。必要時，也可以遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物進行治療。

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