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酵素梅吃多了怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 17:58

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酵素梅吃多了怎么辦

彭杰消化科主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15主頁

酵素梅吃多了容易出現(xiàn)腹瀉的情況，可能會(huì)造成脫水。可以通過多喝水、清淡飲食、藥物治療等方式進(jìn)行緩解，避免脫水情況的發(fā)生，影響到正常工作和生活。

1、多喝水：酵素梅吃多了時(shí)，可以通過大量喝水的方式加速其排泄，若已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉的情況，還能在一定程度上，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，避免脫水情況的發(fā)生；

2、清淡飲食：酵素梅吃多了后，容易破壞腸內(nèi)菌群平衡，容易造成腹瀉的情況，因此需注意清淡飲食，如米粥、面條等，避免辛辣、刺激性食物；

3、藥物治療：若酵素梅吃多了后，已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉癥狀，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止瀉藥物進(jìn)行止瀉，如蒙脫石散、乳酸菌素片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等，以保護(hù)腸道黏膜、抑制腸道蠕動(dòng)、緩解腹瀉。

需要注意的是，短期少量食用酵素梅可以改善腸道功能，但不建議長期食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，對(duì)腸道造成損害，影響腸道健康。

2023-06-06瀏覽5111次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

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韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲吃酵素梅為什么拉肚子"酵素梅是由青梅和水果酵素所組成的，并且含有低聚木糖、膳食纖維等，酵素梅本身有著潤腸通便的作用，所以吃酵素梅會(huì)促進(jìn)排泄，并且酵素梅還可以滋潤和調(diào)理腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃腸壁，但如果長期缺乏酵素，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的細(xì)胞新陳代謝不通順，機(jī)體也會(huì)就此處于不健康狀態(tài)，并且身體各種的生化反應(yīng)就不能正常的進(jìn)行。酵素酶有著調(diào)整酸堿平衡，改善腸道功能，緩解壓力等功效，對(duì)于減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏起到明顯的效果，如果出現(xiàn)便秘癥狀，可以吃酵素梅來進(jìn)行幫助排便，但如果長期服用會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，如果腹瀉的癥狀嚴(yán)重，并且腹瀉次數(shù)過多，要停止服用酵素梅，并且要到醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行診斷治療。"廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲吃酵素梅為什么拉肚子酵素梅不同于其它梅子，它外面有一層粉末，這一層粉末是中藥制劑，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有清熱解毒的效果。因此患者攝入酵素梅，會(huì)出現(xiàn)拉肚子(腹瀉)情況，一次食用量過大，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的腹瀉。攝入酵素梅時(shí)一定要適量，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的腹瀉，要停止攝入酵素梅。如果酵素梅導(dǎo)致的腹瀉，伴有腹痛，沒有發(fā)熱，不屬于感染性腹瀉?；颊咭蚪退孛芬鸬母篂a，可以加用益生菌，如布拉氏酵母菌、枯草桿菌等，幫助緩解癥狀，同時(shí)用調(diào)節(jié)腸道功能紊亂的藥物，如曲美布汀，有雙向調(diào)節(jié)的作用，對(duì)于緩解腹瀉有較大幫助?；颊吒篂a比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)重的腹瀉通常伴有脫水和電解質(zhì)紊亂。對(duì)于輕、中度的脫水患者，可以口服補(bǔ)液鹽糾正。重度脫水患者要通過輸液方法才能得以糾正。韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲吃酵素梅有什么副作用吃酵素梅明顯的副作用就是會(huì)影響營養(yǎng)吸收，排出的大便會(huì)特別稀但不會(huì)出現(xiàn)明顯腹痛，與一般的腹痛完全不同。身體會(huì)出現(xiàn)不明原因的瘙癢，尤其是肝腎功能有障礙的人會(huì)特別明顯，但在停止服用之后會(huì)消失。還有就是胃部會(huì)有明顯的灼痛感覺，是由于刺激導(dǎo)致的，但通常很快就會(huì)消失。酵素梅不可以亂吃，尤其是針對(duì)處于正在發(fā)育期的兒童完全不可以使用，懷孕和哺乳期的女性也要慎用，即使要用也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，這樣可以保證自己自身安全同時(shí)也可以保證孩子的安全。服用酵素梅之后可以有效清除體內(nèi)殘余的垃圾，能夠幫助保持腸道內(nèi)平衡，有效地增強(qiáng)抵抗力。張繼舜副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68吃酵素梅的最佳時(shí)間酵素梅的最佳進(jìn)食時(shí)間為睡前1小時(shí)左右?！　〗退孛分饕孕迈r水果為原料，通過添加微生物讓其發(fā)酵，產(chǎn)生豐富糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、維生、酚類物質(zhì)以及酶類等具有生物活性的物質(zhì)。其主要作用是提高人體的新陳代謝，通過促進(jìn)排便的方式達(dá)到清理腸道、減輕體重的目的。由于白天人體的活動(dòng)量較大，腸道蠕動(dòng)相對(duì)較快，進(jìn)食酵素梅后會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)增多，增加機(jī)體的不適癥狀。因此建議在睡前吃并且飲用溫水，不但有助于晚上睡覺的時(shí)候排除體內(nèi)的毒素，而且可以大大提高睡眠質(zhì)量和睡眠深度。　　由于酵素梅有增加排便次數(shù)的作用，所以老年人、惡性腫瘤患者、糖尿病正在使用降糖藥物的患者、胃腸道手術(shù)術(shù)后的人群不宜服用。張繼舜副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68一般多久吃一次酵素梅最好不傷身酵素梅可以每天吃，但最佳服用時(shí)間因人而異?！　〗退厥且孕迈r水果、蔬菜、糙米等為原料經(jīng)過加工并添加酵素菌、乳酸菌等進(jìn)行發(fā)酵產(chǎn)生的混合發(fā)酵液?？纱龠M(jìn)新陳代謝、改善腸道功能，可以每天服用，長期服用有利于改善各器官和血液清潔度、美容護(hù)膚。但服用的最佳時(shí)間因人而異，如需要減肥者宜在飯前半小時(shí)服用，可起到排毒瘦身的作用；胃腸功能較差者應(yīng)在飯后半小時(shí)服用，可幫助消化、減少腸胃刺激；睡眠不好者應(yīng)在睡前2小時(shí)服用，能改善血液循環(huán)、改善睡眠?！　》媒退孛氛邞?yīng)注意清淡飲食、營養(yǎng)均衡，選擇易消化食物。但胃部疾病或結(jié)腸炎患者、兒童、孕婦、月經(jīng)期女性、老年人不宜服用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲吃酵素梅的最佳時(shí)間吃酵素酶的最佳時(shí)間，是在吃完飯之后的0.5小時(shí)之內(nèi)，能發(fā)揮出較好的作用。因?yàn)榻退孛副举|(zhì)上是調(diào)節(jié)機(jī)體代謝的化學(xué)物質(zhì)，如果物質(zhì)過早進(jìn)入體內(nèi)，有可能會(huì)因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下胃酸含量比較高，消化液含量比較高，對(duì)酵素酶產(chǎn)生明顯殺滅、滅活作用，起不到很好的調(diào)節(jié)代謝功效。在吃了一定量的食物之后，中和胃酸再吃酵素酶，能避免因?yàn)檫^多胃酸或者消化液，把酵素酶進(jìn)行明顯殺滅和滅活。酵素酶進(jìn)入體內(nèi)更主要的是進(jìn)行代謝調(diào)節(jié)，尤其是吃完食物之后，身體內(nèi)代謝比較旺盛，此時(shí)再吃酵素酶就會(huì)因?yàn)橛谐渥闶澄?，發(fā)生明顯代謝變化增加酵素酶，而正好起到代謝調(diào)節(jié)作用。谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲酵素吃多了排氣是為什么"食用酵素能夠增加消化功能，讓腸道蠕動(dòng)速度加快，部分人會(huì)出現(xiàn)排氣癥狀。酵素中含有大量酶物質(zhì)，是一種重要的生物催化劑，不僅能夠改善消化功能，同時(shí)還可以改善腸道的菌群失衡現(xiàn)象。在食用酵素后腸道的消化功能會(huì)因此得到改變，腸道蠕動(dòng)速度會(huì)增加，在消化食物的過程中會(huì)產(chǎn)生氣體，這些氣體會(huì)隨著腸道的蠕動(dòng)排出體外，所以部分人會(huì)出現(xiàn)排氣癥狀。酵素在體內(nèi)還具有分解毒素的作用，并且在分解毒素的過程中會(huì)產(chǎn)生比較多的廢氣，所以會(huì)通過排氣的方法而釋放出去。酵素吃多了排氣是屬于正常現(xiàn)象，表明身體的新陳代謝正在加快，也是腸道蠕動(dòng)的正常變現(xiàn)形式。"趙海英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72西梅吃多了拉肚子怎么辦腹瀉是臨床上的常見臨床癥狀，俗稱拉肚子。急性出現(xiàn)的腹瀉癥狀多見于急性腸炎，患者通常在發(fā)病前都有不潔飲食，或者吃了不當(dāng)食物、受涼等誘因。包括西梅在內(nèi)的水果或者食品，有可能吃了里面含有的某些成分以后，物理化學(xué)刺激可能會(huì)造成患者腸道蠕動(dòng)、動(dòng)力發(fā)生變化，或者食物中的某些成分造成患者不耐受，患者在臨床上可能會(huì)出現(xiàn)急性腹瀉癥狀。發(fā)生急性腹瀉癥狀的時(shí)候，如果沒有明顯發(fā)熱、腹痛等相關(guān)癥狀，多考慮是非感染性因素造成，通常建議調(diào)整飲食，吃柔軟、溫?zé)岬氖焓?，不要吃刺激性、硬、辛辣的食物，同時(shí)可以服用腸道益生菌或者蒙脫石散進(jìn)行止瀉對(duì)癥治療。如果吃西梅以后出現(xiàn)腹瀉，同時(shí)伴有劇烈腹痛、發(fā)熱，需注意西梅里是否含有細(xì)菌感染成分，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)可能會(huì)查血常規(guī)、大便常規(guī)來協(xié)助診斷。如果發(fā)現(xiàn)血常規(guī)、白細(xì)胞明顯增高，或者大便常規(guī)中含有多量白細(xì)胞、細(xì)菌感染的直接證據(jù)時(shí)，可能需要加用抗生素類藥物進(jìn)行抗感染治療。彭濤副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21酵素梅的作用與功效"酵素梅也叫酵素青梅，是酵素產(chǎn)品中的一種，是用青梅和復(fù)合酵素合成，采用花果保鮮技術(shù)，高效安全。酵素梅以青梅為載體，青梅中含有多種果酸成分和氨基酸成分，長期服用可以改善人體的體質(zhì)，能夠修復(fù)腸道壁受損細(xì)胞、滋養(yǎng)腸黏膜、清除腸道內(nèi)自由基、延緩細(xì)胞衰老，達(dá)到養(yǎng)腸的效果。臨床上經(jīng)常用來調(diào)節(jié)腸道菌群，酵素梅可以促進(jìn)有益的雙歧桿菌增殖，抑制有害菌生長，同時(shí)產(chǎn)生多種有機(jī)酸，有機(jī)酸可以降低腸道的pH值，從而改善局部環(huán)境，促進(jìn)有益菌的生長，而且可以達(dá)到潤滑腸道、通便利腸的作用，對(duì)于便秘的患者尤其適用，酵素梅可以應(yīng)用于便秘的輔助治療。"宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72酵素梅有副作用嗎"酵素是以新鮮的水果、蔬菜、糙米等植物為原料，經(jīng)過一系列的工藝并且添加酵素菌、乳酸菌等發(fā)酵菌，進(jìn)行的發(fā)酵產(chǎn)生的富有營養(yǎng)成分的混合發(fā)酵液。酵素本身對(duì)人體有一定好處，可以促進(jìn)新陳代謝、消化功能、營養(yǎng)吸收，特別是對(duì)便秘的患者能促進(jìn)排便。但是酵素在整個(gè)的制作過程中，如果溫度不合適、環(huán)境不合適可能導(dǎo)致微生態(tài)的生長，比如細(xì)菌的污染、霉菌的生長，攝入以后不僅對(duì)身體沒有好處反而是有害的，并且酵素的原材料的不足，可以導(dǎo)致發(fā)酵液含糖量有區(qū)別，有些酵素可能含有非常高的糖類，對(duì)于糖尿病患者攝入也是不適當(dāng)?shù)摹?

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