任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

速溶茶具有解油膩、提神醒腦、利尿消腫、抗氧化、降血脂等功效和作用。
1.解油膩
速溶茶中的咖啡因能夠促進脂肪分解酶的活性，有助于食物消化。
2.提神醒腦
速溶茶中含有的咖啡因具有中樞神經(jīng)興奮的作用，能提高大腦皮層的興奮性，從而起到提神醒腦的功效。
3.利尿消腫
速溶茶中的咖啡因可以增強腎臟的排泄功能，促進水分的代謝，進而達到利尿消腫的目的。
4.抗氧化
速溶茶含有豐富的多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強的抗氧化能力，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩細胞衰老。
5.降血脂
速溶茶中的茶多酚可以抑制膽固醇的吸收，降低血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。
在飲用速溶茶時需注意適量，避免過量攝入導致失眠或心悸等不良反應(yīng)。對于患有心血管疾病的人群而言，應(yīng)謹慎使用，以免引起血壓波動。

2024-02-16 17:37

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