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藥量不夠，使患者睡不好怎么辦？ 如震顫控制不好，常導(dǎo)致入睡困難；而在睡眠中，由于肌肉僵直，導(dǎo)致自主翻身困難或肢體痙攣，常常造成病人早醒。如果是這樣的情況，就要增加抗帕金森病藥物的劑量或者種類，控制好帕金森病的癥狀。 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 柿子有藥用的價(jià)值嗎？ 吃柿子是有藥用價(jià)值的，新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。有清熱潤(rùn)肺，生津止渴，健脾化痰的功效。 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 體胖的人喝什么湯能減肥？ 體胖的人可以喝皮蛋黃瓜湯和海帶豆芽湯，因?yàn)槠さ拜^鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻相對(duì)較低，它能刺激消化器官，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。黃瓜有利水利尿，清熱解毒的功效，有助消腫減肥。而海帶豆芽湯營(yíng)養(yǎng)高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會(huì)呈堿性，可以起到瘦身的作用。 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 減肥期間的人能夠吃莧菜嗎？ 減肥期間的人是可以吃莧菜的，莧菜本身的熱量和脂肪含量都是比較低的，每100克中含有的熱量是25大卡，脂肪只有0.3克，在減肥期間是比較適合食用的。莧菜中的膳食纖維豐富，可以幫助刺激腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，促進(jìn)排便，防止便秘，幫助排出體內(nèi)毒素，從而起到減肥的作用。 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 吃柚子能夠減肥嗎？ 吃柚子是可以幫助減肥的。柚子屬于柑橘類，維生素C的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。柚子的減肥功效在于它含有豐富果酸，能有效刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 老年人怎么吃粽子？ 老年人最好選擇小粽子，尤其是含有粗糧、薯類的粽子。如果是不加油不加肉的粽子，老年人在吃的時(shí)候更要細(xì)嚼慢咽，以便于消化。因?yàn)槔夏耆说哪c胃功能和年輕人比起來(lái)，相對(duì)較弱。老年人如過(guò)量進(jìn)食粽子，極易造成消化不良。而過(guò)量進(jìn)食粽子很容易由此產(chǎn)生的胃酸過(guò)多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 吃南瓜能幫助減肥嗎？ 吃南瓜可以幫助減肥，南瓜的熱量很低，但淀粉含量多，吃過(guò)之后肚子很容易感到飽， 從而能幫助你減少食量。而且南瓜中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)排泄，幫助緩解便秘，清除身體毒素。另一方面，南瓜中所含的必需氨基酸可促進(jìn)體內(nèi)的器官及臟器的活動(dòng)，有助于減肥，并且能有效降低血液中的膽固醇，防止肥胖。南瓜中的膳食纖維果膠還能吸收脂肪，防止脂肪被吸收到體內(nèi)。 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 吃紅薯能幫助減肥嗎？ 吃紅薯不僅不會(huì)引起發(fā)胖，相反還能夠減肥，每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時(shí)又能有效地阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。用紅薯代替部分精細(xì)米面紅薯和米飯、饅頭等都同屬主食類，以含碳水化合物為主，減肥中可以在三餐中用1-2餐用紅薯代替精細(xì)米面。但是要注意，紅薯本身的熱量也不算很低，進(jìn)食的總量要控制好，每餐控制在200克左右即可。 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 血虛體質(zhì)的人能通過(guò)藥膳改善嗎？ 血虛體質(zhì)的人能通過(guò)藥膳改善,常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。如果感覺(jué)氣虛較嚴(yán)重，可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕，可以用10—30克黨參煎水服用;或?qū)Ⅻh參、紅棗一起燉雞吃，效果也不錯(cuò)。 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 喝綠茶對(duì)減肥有幫助嗎？ 喝綠茶是可以減肥的，綠茶中的多酚類化合物有降低血壓和抗癌的作用 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，減低脂肪沉積體內(nèi)。 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院

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