扒了40多款即食雞胸肉后，我們決定不推薦了
雞胸肉高蛋白，低脂肪，低熱量，深得大多數(shù)人的喜愛。不過，對于工作忙碌、廚藝不精的人來說，做一道美味的雞胸肉也太難了！
即食雞胸肉隨身攜帶，開袋即食，就很好的解決了這個問題，成為很多減肥人士的心頭好。
但是市面上產(chǎn)品魚龍混雜。所以，今天就來推薦一波即食雞胸肉。
-
雞胸肉也不能閉眼買
雞胸肉的蛋白質(zhì)含量十分豐富。減肥就不說了，蛋白質(zhì)最能增強飽腹感。吃不夠面黃肌瘦頭發(fā)干枯沒光澤，還容易生病。
市面上的即食雞胸肉的蛋白質(zhì)含量在20g~30g左右，選對一款高蛋白的雞胸肉，補充蛋白質(zhì)妥妥的！
除了看蛋白質(zhì)的含量，鈉（鹽）也不可忽略，鈉吃多了不僅增加患高血壓的風險，還會「水腫」。
-
吃了3款雞胸肉后，我……
雞胸肉脂肪少，和雞的其他部位相比，雞胸肉的口感柴很多。
高蛋白，鈉含量低的即食雞胸肉真的好吃嗎？畢竟減肥已經(jīng)這么苦了，要是還讓我吃難以下咽的食物，我……
我們選擇了
● 鈉含量最低的——肌肉小王子經(jīng)典原味雞胸肉
●性價比最高的——鯊魚菲特原味雞胸肉（以每g蛋白質(zhì)價格計）
● 好評度最高的——優(yōu)形燒烤味沙拉雞胸肉
發(fā)動了公司8位小伙伴來試吃。
事先聲明，本次測評是空口吃的，如果作為一餐吃的話，口感會有些許不同。
-
吃完3款雞胸肉后，公司的小伙伴都表示：還是吃自己做的吧。 貧窮料理：冷凍雞胸肉可以有多好吃？
肯定有人會說：我都減肥了，還在乎難不難吃嗎？
我們貼心得根據(jù)「高蛋白質(zhì)」、「低鈉」兩個維度，理了這份「即食雞胸肉kiss/diss清單」，供大家參考
-
?新技能get，關(guān)注小栗子，了解更多食物小知識
-
減肥減脂吃這些|高蛋白|皮膚|健康|營養(yǎng)|田園主義|keep|鯊魚菲特|云農(nóng)派|肌肉小王子|薄荷健康|玩鐵猩猩|優(yōu)追麥克斯|裕昌雞胸肉|橙子快跑|春雪食品香草風味雞胸肉

2023-10-28 20:09

相關(guān)知識

胸大了腰也細了！5款豐胸瘦身食譜
健身黨必備！高蛋白、零淀粉的即食雞胸肉腸來啦！
胸太??？多吃這6款豐胸食療方
2款營養(yǎng)瘦身早餐食譜推薦
7款代餐食品推薦，低卡又美味，輕松瘦身不挨餓！
我們扒了 23 種保健品 ，哪些不推薦買，看了這篇就知道
增肌食譜 雞胸肉你的營養(yǎng)增肌餐
“蔬菜＋水果＋雞胸肉”太寡淡，好吃的中式輕食來了
40斤減脂經(jīng)驗：9款低卡早餐食譜
深扒8款膠原蛋白！2024抗老別再踩雷了

網(wǎng)址: 扒了40多款即食雞胸肉后，我們決定不推薦了 http://www.u1s5d6.cn/newsview347059.html