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吃火鍋要配選擇哪些美味配菜

來源:泰然健康網 時間:2024年12月07日 23:27

天氣轉涼時,火鍋備受大家的喜歡,吃麻辣火鍋更加有氣氛,但是大家往往會為吃什么配菜而煩惱,有了這個火鍋配菜大全,下次吃火鍋就輕松多了。

現如今,好多人都會和好友相約家里一起吃火鍋,自己動手,豐衣足食,健康又便宜。不過,在家吃火鍋最常見的配菜是畜肉類:羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦以及豬脊髓等。

禽肉類:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。蔬菜類:白菜、菠菜、卷心菜、土豆、蓮藕、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、香菜等等。當然,除了以上這些,還有經過加工的原料,如魚丸、肉丸面筋等。

吃火鍋時要多點蔬菜、薯類、菌類、豆制品,少點肉類和半成品。通常什錦拼盤這類是最好的選擇,家里做和去餐館點,并沒有區(qū)別,主要根據自己口味。一般拼盤包括了大量的綠葉蔬菜還有一些淺色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白蘿卜等。還有少量的蘑菇、木耳、海帶。可以點些紅薯、土豆、山藥當做主食涮著吃。喜歡豆制品的也可以來點凍豆腐、豆腐皮,但要注意油豆泡、油炸過的腐竹都是脂肪含量較高的。

蔬菜方面可以買點生菜、娃娃菜、豆苗、小青菜、西紅柿、土豆切片、蘆筍、香菜、大蒜,這些菜既可以清火驅寒,又營養(yǎng)豐富。然后葷菜可以弄點肥牛、肥羊、蟹肉棒之類的燙燙。如果有特殊喜好還可以弄點茶樹菇香菇之類的,海鮮要是不嫌麻煩也可以,但是在家里弄海鮮個人覺得比較麻煩。

火鍋是每個吃貨都喜歡的一道美食,也是最能代表中國美食文化的一道菜,那么對于火鍋配菜你有什么更好的看法嗎?返回搜狐,查看更多

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