2008.01.02 回答

在《參考消息》里看到智利報(bào)紙登載的短文，題目是：微笑減肥 美國科學(xué)家稱，每天笑一笑，每年可燃燒掉兩公斤以上的脂肪，因?yàn)樾梢允剐呐K跳動(dòng)加快，讓身體各個(gè)部分的肌肉充分活動(dòng)。 專家認(rèn)為，可以把笑變成對(duì)付肥胖癥的最佳手段之一。 美國田納西州范德比爾特大學(xué)的研究人員找了90名志愿者，把他們分別關(guān)入兩個(gè)房間內(nèi)，并在錄像機(jī)里放喜劇片段，觀察他們?cè)谛r(shí)消耗掉多少熱量。在另一房間的測驗(yàn)中，研究人員要求志愿者們不許說話或走動(dòng)，只能坐在沙發(fā)上，緊盯電視屏幕。經(jīng)過分析志愿者心臟跳動(dòng)的頻率，研究人員發(fā)現(xiàn)，參與者在笑時(shí)消耗的能量比在日常休息時(shí)消耗的能量多百分之十到二十。因此，得出結(jié)論：笑可以減肥。 對(duì)這個(gè)結(jié)論，我有點(diǎn)不以為然。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，我看到許多樂天派和愛笑的人，身體并不瘦，反而有點(diǎn)胖。人們常說，心寬體胖嘛。而有些多愁善感不怎么愛笑的人，像林黛玉似的反而較瘦。因此，我認(rèn)為一個(gè)人的胖或瘦是由多種因素造成的，絕不能任選一種能消耗熱能的辦法就可減肥的。俗話說，笑一笑，十年少，我贊成。笑一笑，瘦一瘦，我并不認(rèn)同。人們每天笑口常開，肯定對(duì)健康有好處。要是用笑的方法去減肥，實(shí)難辦到。我認(rèn)為要想減肥，還是做運(yùn)動(dòng)更有效。 我還認(rèn)為單純的胖或瘦并不能作為美的標(biāo)準(zhǔn)，健康才是最美的。胖一點(diǎn)也能很美，如楊玉環(huán)就有點(diǎn)胖，卻是歷史上有名的美女?！堕L恨歌》里講：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”。說明楊貴妃的美勝過了當(dāng)時(shí)宮中的所有美女，其中也包含有瘦的美女吧？因此，我想現(xiàn)在許多女孩都忙著減肥，成了一種時(shí)尚，為了減肥費(fèi)盡心思找辦法，有必要嗎？愛美之心，人皆有之，愛美是沒錯(cuò)的。但是應(yīng)該追求健康的美，并且應(yīng)采取正確的方法去減肥。如果減肥的方法弄錯(cuò)了，反而損害了健康，那就得不償失了

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