2014-09-28 17:40:23來(lái)源:家庭醫(yī)生在線(xiàn)

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夏季最適合減肥了，不管你用什么方法都比冬天瘦身的效果加倍。今天分享最健康快速的減肥方法，喝減肥效果最好的花茶就能做到哦。下面帶來(lái)自制減肥茶的配方。

第一款減肥茶

決明子茶

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開(kāi)水沖泡即可。

功效：決明子能很好的調(diào)理身體，促進(jìn)脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

第二款減肥茶

金銀菊花山楂茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開(kāi)水沖泡即可。

功效：山楂能加速腰部脂肪代謝，并及時(shí)排除多余脂肪和水分。加入了金銀菊花能很好的調(diào)理身體，讓體質(zhì)沒(méi)有那么容易上火造成氣虛。

（責(zé)任編輯：梁綺賢 ）

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