碧生源的瘦身效果怎樣？
土豆土豆兒兒
2017-08-29 · TA獲得超過(guò)198個(gè)贊
知道答主
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我之前吃過(guò)一段時(shí)間，就是拉肚子，每天都要去幾次廁所，而且大便出來(lái)的東西感覺(jué)很不健康，吃了一周的時(shí)間，瘦下來(lái)了3斤左右，但是感覺(jué)都是水，瘦下來(lái)的根本不是脂肪，后來(lái)就沒(méi)有繼續(xù)食用了。
最近我加入了Feel減脂訓(xùn)練營(yíng)感覺(jué)很不錯(cuò)，主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食搭配來(lái)達(dá)到減肥效果，7月底開始的，到九月初的時(shí)候成功減下來(lái)了15斤，身上的贅肉明顯的感覺(jué)沒(méi)有以前多了。所以如果真的想健康減肥的話，還是建議你通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到效果，會(huì)比較好
而且要記住一點(diǎn)，就是一定要健康減肥，科學(xué)合理才能做到事半功倍 求采納
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