碧生源的瘦身效果怎樣？
土豆土豆兒兒
2017-08-29 · TA獲得超過198個贊
知道答主
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關(guān)注
我之前吃過一段時間，就是拉肚子，每天都要去幾次廁所，而且大便出來的東西感覺很不健康，吃了一周的時間，瘦下來了3斤左右，但是感覺都是水，瘦下來的根本不是脂肪，后來就沒有繼續(xù)食用了。
最近我加入了Feel減脂訓(xùn)練營感覺很不錯，主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，7月底開始的，到九月初的時候成功減下來了15斤，身上的贅肉明顯的感覺沒有以前多了。所以如果真的想健康減肥的話，還是建議你通過飲食和運動來達到效果，會比較好
而且要記住一點，就是一定要健康減肥，科學(xué)合理才能做到事半功倍 求采納
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