簡要模式：防水內(nèi)袋溯溪時，不可防止要與水親昵接觸，有時還會遭逢深溝激流，背包里加裝一個防水內(nèi)袋顯得至關(guān)重要。護膝、偏光鏡、宿營帳篷、手杖、綁腿、雨衣、照明器具、攀巖配備以及需要的野外安然搶救用品都招思索在內(nèi)。

　　夏季健康指南：夏季戶外活動要留意什么！野外急救指南，立夏了，對于驢友們來說，又到了新一輪戶外活動的高峰期。

　　溯溪、探洞、騎行……豈論你打算篩選哪一種戶外活動，所謂兵馬未動，糧草后行，為在炎天肆無顧忌地放飛你的活動細胞，現(xiàn)在就開始壁壘森嚴吧！

　　溯溪防水第一

　　喜歡溯溪的驢友，配備篩選第一方式做作是防水。溯溪配備通常包括基本的登山和攀巖器材以及有關(guān)水上配備。

　　背包溯溪的背包選用平凡背包即可，以可以照顧溯溪配備和攀登用品為準，據(jù)有閱歷的驢友介紹，溯溪者多使用騎行包，照顧物品最好用塑料袋包好再放入背包，只管即便縮小背包體積。

　　防水內(nèi)袋溯溪時，不可防止要與水親昵接觸，有時還會遭逢深溝激流，背包里加裝一個防水內(nèi)袋顯得至關(guān)重要。

　　溯溪鞋鞋的篩選最講究，專家發(fā)起不要使用無阻滑感召的鞋，而要選用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨損，大小確定要恰好合腳，以兩指式抓地力較強為最佳。手工編織的草鞋和帶防滑功能的活動涼鞋也可作防滑鞋，而且特別刺激。

　　手套“四肢舉動并用”的狀況溯溪每每涌現(xiàn)，特別白手攀立地，極易使手受傷。選用裁玻璃工專用的手心加膠棉布的手套，可防止尖刺刺穿，涉溪時將其反戴，假設(shè)在溪中失足，以手支撐還可以增多摩擦力。

　　排汗褻服及快干衣物篩選快干的衣物及排汗褻服很有需要。尤其材料制成的休閑登山褲，有排水排汗功能，出水五至無比鐘即被體溫烘干。

　　野外搶救指南別的，護膝、偏光鏡、宿營帳篷、手杖、綁腿、雨衣、照明器具、攀巖配備以及需要的野外安然搶救用品都招思索在內(nèi)。

　　探洞需防迷路

　　川內(nèi)一些代表性洞穴，如興文石海已開始向游客提供探險體驗名目。有閱歷的探洞快活喜愛者說，在洞穴里感到沾染暗中和喪失標的指標感的驚駭，是最刺激的使命，因而，探洞時如何征服對未知范疇的驚駭，以及如何防止在洞穴里喪失，便成了關(guān)鍵。

　　熒光燈照明燈及強光手電在溶洞內(nèi)使用熒光燈照明效果最好，宜用線拴好掛在身上并與頭燈及強光手電筒共同使用。強光所帶來的大照明范疇對于消除內(nèi)心的驚駭有確定幫手感召。

　　水壺及凈水吸管水壺選用保濕壺。溶洞內(nèi)的水因歷久不見陽光，含有各種礦精力，為防萬一，在洞內(nèi)取水應(yīng)經(jīng)凈化和復(fù)雜過濾才能飲用。

　　暗號粉筆和導(dǎo)向線圖在遇岔洞時作暗號標記并用導(dǎo)向線幫手返回。導(dǎo)向線最好用耐磨矯健的細尼龍線。

　　大號燭炬用來照明、生火及在休整時測試空氣中的含氧量，脫險迷路時順火苗標的指標，尋找有氧氣的出口。

　　搶救藥盒最好用密封好、分量輕的通明塑料盒。盒內(nèi)常備幾類分歧品種的感冒藥、腸胃藥、抗菌消炎藥、抗過敏藥、抗蛇毒藥、上呼吸道潤喉消炎藥等。

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