減肥茶現(xiàn)在是一種很受歡迎的減肥藥，但是買來的減肥茶會有一些副作用。下面是幾種根據(jù)不同體質的減肥藥，讓我們來看看。

根據(jù)形成原因、體質等，中醫(yī)制定減肥處方，分為四類，每一類都有不同的減肥方法。這四類包括：胃熱濕阻、脾虛濕阻、肝郁氣滯和肝腎陰虛。

清熱型

對象：30歲以下白領因社交活動多、飲食油膩、工作壓力大等原因體重超標，導致身體發(fā)熱過多，易患胃痛口臭、易饑餓、情緒煩躁、小便黃、愛便秘。從中醫(yī)角度看，除消脂利尿外，關鍵是清熱。

藥材使用：

決明子有輕度感冒，可降低血壓、血脂和排便。如果血壓高，出現(xiàn)便秘，應該選擇決明子茶。但如果體質偏寒，容易腹瀉、胃痛，則不宜。

綠茶很涼，它能消除脂肪和食物。綠茶不僅有減肥的作用，而且還有抗癌的作用。但綠茶是不發(fā)酵茶的。中醫(yī)認為，刮胃比較容易。胃不好的人應該多加注意。

健脾型

目的：有些人因氣虛發(fā)胖，需要健脾。中醫(yī)認為，氣虛可使脾臟功能異常，益氣、代謝正常，進而自然減肥。

藥材使用：

薏仁，性平，除濕，因性質溫和效果不快，多與其他草藥或食品一起食用。

黃耆，味甘，性溫溫和，健脾益氣，利水消腫。中醫(yī)理論認為，氣虛需要補氣，以提高機體代謝效率，黃芪還可以增強免疫功能。

茯苓，味甘，兩性平等。健脾利尿能降低血糖，鎮(zhèn)靜益氣，增強免疫功能。

理氣型

目的：調節(jié)氣的運動，使其在肝內的通暢系統(tǒng)“肝郁則侮脾”，自然容易發(fā)胖，且多為年輕女性。常見的癥狀有胸悶、腹脹、情緒起伏，嚴重導致月經(jīng)失調。

藥材使用：

橘皮有助于消化、祛痰、理氣。單靠減肥是沒有效果的。

玫瑰，還可以理氣，副作用不大，一定要配其他減肥藥。

滋陰型

目的：老年人易患肥胖癥，中醫(yī)以養(yǎng)陰為主。老年人愛頭暈、睡眠質量差、腰酸背痛、口干等。中醫(yī)認為陰血不足。這樣的病人不僅要補血，還要活血。

藥材使用：

在何首烏，它能有效地降低血脂和補充血液。

丹參具有輕微的補血作用，能激活血液循環(huán)。它有降低膽固醇和血脂的作用。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，能改善循環(huán)。

根據(jù)你的身體狀況選擇適合你的減肥茶，這樣效果會很明顯，不會傷害身體。

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