最全女性內調花茶｜祛痘、美白淡斑、排毒減肥
LiLY總結了八款花茶，對于長期熬夜，痘肌、長斑、體胖效果非常好，不僅可以調節(jié)內分泌，還能祛痘淡印、祛斑美白、調經、調和氣血，學會用花，堅持內調外養(yǎng)，喝出好氣色。
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1??茉莉花?檸檬
功效：美白肌膚、清熱祛痘
檸檬中富含維生素，美白肌膚、增加彈性，茉莉花鎮(zhèn)定心神，舒肝明目，壓力過大、常熬夜內分泌不調長痘，緩解壓力、抑制痘痘產生。
適合：額頭長痘、壓力大、皮膚干燥、便秘者
2??玫瑰花?紅棗?枸杞
功效：調節(jié)內分泌、祛斑調經、補氣養(yǎng)血
玫瑰花疏肝解郁、活血散瘀、調經止痛，紅棗改善氣血不足、養(yǎng)血安神，枸杞滋腎明目，美容養(yǎng)顏，女性不可不喝的一款多功能養(yǎng)顏茶
適合：下巴痘、內分泌失調、長斑、氣色差、痛經量少、月經不調的女生
3??菊花?山楂?枸杞
功效：消食減脂、排毒養(yǎng)顏
山楂是消食化積，行氣散瘀，菊花疏風散熱，清肝明目、祛斑美顏，清熱解毒。枸杞益精補腎，養(yǎng)肝明目
適合：血壓血脂高、肥胖、上火、皮膚差、眼干者
4??玫瑰花?檸檬
功效：美白淡斑、提亮膚色
二者長期飲用美白嫩膚、延緩衰老，排毒養(yǎng)顏，淡斑和美白效果非常驚艷
適合：肝氣郁結、膚色暗沉、長斑、口臭、月經不調的女生
5??茉莉花?玫瑰花
功效：減肥消脂、潤膚養(yǎng)顏
二者合用能緩解壓力、提神醒腦，消除口臭、加速新陳代謝，促進血液循環(huán)，改善皮膚，消脂減肥，降血壓養(yǎng)肝
適合：口臭、熬夜、壓力大、氣色差、長斑、皮膚干燥、氣血不調、肥胖的女生
6??金銀花?菊花?甘草
功效：清熱解毒、祛痘養(yǎng)膚
金銀花清熱解毒，消痘祛斑、抗菌消炎，散癰消腫，菊花疏風散熱、解毒消炎，清肝明目，甘草緩急止痛，抗炎、潤肺益氣。
適合：熬夜、閉口多、長痘長斑、口臭、多汗煩悶者。
??甘草一次1-2片，金銀花不超10克，虛寒體質不宜
7??荷葉?山楂?決明子
功效：清腸排毒、刮油減脂
荷葉降壓利尿去浮腫，山楂健脾減肥、消食、活血化瘀，決明子清肝明目、潤腸通便，消脂減肥
適合：三脂高、肥胖、濕重水腫、便秘者
8??菊花?甘草
功效：清熱降火、祛痘養(yǎng)肝
二者結合可提高免疫力，抗病毒抗菌，補益脾胃，緩解便秘。對于肝火旺盛長痘尤其好
適合：左臉頰痘、肝火盛、熬夜、上火、抵抗力差者
小tips：
1.不可隨意搭配
2.按體質選擇花茶搭配飲用。
3.空腹不宜飲用。
4.孕期、哺乳期、月經期不宜。
5.不貪杯，2-3杯即可

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