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三款養(yǎng)胃茶助消化 健康教育

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 03:42

春節(jié)這幾天,不管是家庭聚會還是走親訪友,人們差不多都是在大吃大喝中度過,腸胃有些不堪重負(fù)。本市茶葉行業(yè)專業(yè)人士陳惠惠提示,不妨喝些養(yǎng)胃茶,不僅能解膩,還能緩解腸胃負(fù)擔(dān)。
  山楂茶
  主要原料為山楂和綠茶,具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃了大量肉以后泡上一壺山楂茶,能促進(jìn)胃液分泌,增加胃內(nèi)酶素,促進(jìn)脂肪類食物的消化。
  大麥茶
  大麥茶有一股濃濃的麥香,口味獨特,有去油、解膩、健脾、助消化的作用,吃了生冷、油膩食物后可以適量飲用。
  熟普洱茶
  熟普洱茶性溫,長期飲用可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。到了晚上,三餐之后,身體內(nèi)會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時后,可以喝一杯熟普洱茶,有助于分解消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪,既能暖胃又能助消化。

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