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玉米須能去濕氣嗎，可以(具有祛濕健脾/利尿排毒的功效)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 04:08

玉米須茶營養(yǎng)價值豐富，飲用它除了能降三高、減肥燃脂、促進(jìn)消化外，還能清熱下火、補充營養(yǎng)、增強人體抵抗力，那飲用玉米須能去濕氣嗎?可以，玉米須茶具有良好的祛濕功效，濕氣重的人在日常生活中可以多喝一些玉米須茶，它能夠祛濕健脾、利尿排毒、消除水腫、滲濕止瀉。

飲用玉米須能去濕氣

1、祛濕健脾

玉米須茶具有良好的祛濕健脾功效，像那種自身濕氣比較重，愛上火出油的人，在日常生活中就可以多飲用一些玉米須茶，玉米須茶能夠有效幫助人體祛除濕氣、養(yǎng)胃健脾、促進(jìn)代謝。

2、利尿排毒

玉米須茶還具有利尿排毒的功效，它能夠幫助人體快速將體內(nèi)的濕氣排出去，像那種體內(nèi)濕氣郁結(jié)的人，想改善自己濕氣過重的情況，就可以在吃完飯后飲用一杯玉米須茶，它的功效是非常好的。

3、消除水腫

像一般濕氣重的人，早上起來水腫都是比較嚴(yán)重的，這種情況除了喝咖啡和喝茶能改善外，喝玉米須茶也能有效改善，因為濕氣重造成的水腫現(xiàn)象，早飯后來上一杯玉米須茶既能幫助自己補充營養(yǎng)，又能幫助自己排出濕氣。

4、滲濕止瀉

玉米須茶還具有滲濕止瀉的功效，像那種濕氣比較重的人，一旦食用較為寒涼的食材，就會出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，想要改善這些癥狀就可以適量的飲用一些玉米須茶。

5、輔助作用

還需要注意的就是，飲用玉米須茶對祛濕來說，一般只能起到輔助作用，像濕氣不是特別重的人喝它，確實能有效將體內(nèi)濕氣清除，但像那種自身濕氣本身就比較重的人飲用它，一般只能起到改善作用。