2019年6月14日，一場(chǎng)聚焦“中國(guó)孕期和哺乳期鈣營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充”的發(fā)布會(huì)在北京成功舉辦。由進(jìn)口好鈣美國(guó)迪巧品牌聯(lián)合權(quán)威兒童健康管理品牌“育學(xué)園”、京東重磅啟動(dòng)的《孕期和哺乳期鈣營(yíng)養(yǎng)白皮書》公益項(xiàng)目，通過調(diào)研近萬名用戶，還原中國(guó)家庭在孕期及哺乳期的鈣營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充現(xiàn)狀，為中國(guó)媽媽們提供專業(yè)權(quán)威的補(bǔ)鈣知識(shí)和選鈣標(biāo)準(zhǔn)。

育學(xué)園首席健康官、國(guó)內(nèi)知名兒科醫(yī)生崔玉濤在發(fā)布會(huì)上首先發(fā)言。隨后，育學(xué)園婦產(chǎn)科專家陳春玲醫(yī)生對(duì)《孕期和哺乳期鈣營(yíng)養(yǎng)白皮書》進(jìn)行了詳細(xì)解讀。陳醫(yī)生表示：補(bǔ)充足夠的鈣對(duì)保障母體骨健康和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育具有重要的意義，《孕期和哺乳期鈣營(yíng)養(yǎng)白皮書》為中國(guó)孕期及哺乳期女性提供鈣營(yíng)養(yǎng)攝入行動(dòng)指南，從鈣營(yíng)養(yǎng)科普教育新方向出發(fā)，助力中國(guó)媽媽實(shí)現(xiàn)健康孕育。

活動(dòng)中，迪巧還聯(lián)合育學(xué)園、京東，向孕媽媽們捐贈(zèng)了一批好孕禮盒，同步發(fā)出骨密度自測(cè)H5，幫助廣大孕媽和哺乳期媽媽了解自身骨骼情況。接下來，迪巧品牌還將舉辦孕校校長(zhǎng)沙龍及孕校師資培訓(xùn)等系列公益行動(dòng)，通過支持孕校建設(shè)，提升全國(guó)孕婦人群對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充知識(shí)的認(rèn)知和行為水平，真正提高國(guó)民健康素質(zhì)。

80%以上孕婦有缺鈣癥狀中國(guó)孕產(chǎn)媽媽鈣缺口極大

本次調(diào)查歷時(shí)1個(gè)多月，面向8000多名孕期與育兒期家長(zhǎng)，展開不同維度的調(diào)研，數(shù)據(jù)充分，可信度高。鈣是人體最重要的元素之一，孕媽媽的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況直接影響孕婦的健康和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。然而，本次調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)孕媽媽與哺乳期媽媽的缺鈣問題非常突出，高達(dá)81.2%的中國(guó)孕媽媽有缺鈣癥狀，而41.3%的中國(guó)哺乳期媽媽也有缺鈣癥狀。此外，膳食營(yíng)養(yǎng)不均衡，膳食中的鈣量不足也是孕媽媽們易出現(xiàn)缺鈣癥狀的重要原因。牛奶是膳食鈣的重要來源，但調(diào)研顯示，只有不足47%的用戶在孕期會(huì)堅(jiān)持喝牛奶，有超過 8%的用戶幾乎不喝牛奶。孕媽媽每周應(yīng)攝入至少50種不同的食材，然而只有11.67%的孕期女性每周能夠攝入50種不同食材，超過88%的女性日常飲食習(xí)慣都無法達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡全面的標(biāo)準(zhǔn)。中國(guó)孕媽媽和哺乳期媽媽的鈣缺口已經(jīng)非常大，骨健康存在嚴(yán)重的隱患，長(zhǎng)期缺鈣不僅影響孕媽媽，還會(huì)讓寶寶陷入缺鈣的風(fēng)險(xiǎn)中，必須引起重視。

補(bǔ)鈣意識(shí)強(qiáng)但行動(dòng)力很差有癥狀再補(bǔ)鈣已錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)

很多人認(rèn)為孕期與哺乳期媽媽們?nèi)扁}，大多是因?yàn)樗齻兊难a(bǔ)鈣意識(shí)不高。其實(shí)，中國(guó)媽媽們的補(bǔ)鈣意識(shí)并不低。調(diào)研結(jié)果顯示，無論是孕期還是育兒期女性，對(duì)“應(yīng)該補(bǔ)鈣”的認(rèn)知都非常高，認(rèn)為應(yīng)該補(bǔ)鈣的占比均高達(dá)93%以上;但只有28%的女性會(huì)在孕早期補(bǔ)鈣;超過35%的女性在孕期補(bǔ)鈣的總時(shí)長(zhǎng)不到3個(gè)月。由此可見，媽媽們對(duì)及時(shí)補(bǔ)鈣的認(rèn)識(shí)程度高，但行動(dòng)力差，對(duì)于如何科學(xué)補(bǔ)鈣認(rèn)知不足。

育學(xué)園陳春玲醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，補(bǔ)鈣在我國(guó)已經(jīng)是一個(gè)老生常談的問題了，幾乎每一個(gè)媽媽從備孕期就已經(jīng)意識(shí)到補(bǔ)鈣的重要性，但堅(jiān)持補(bǔ)鈣的人比較少，補(bǔ)著補(bǔ)著就斷了的情況很多，等出現(xiàn)抽筋、腰酸背疼的情況才想起來去補(bǔ)，這時(shí)候已經(jīng)晚了。很多媽媽對(duì)于如何科學(xué)補(bǔ)鈣，如何能夠提高補(bǔ)鈣效率知之甚少。孕期和育兒期女性在“應(yīng)該補(bǔ)鈣”和“實(shí)際補(bǔ)鈣”上的明顯差距，是我國(guó)孕期和哺乳期媽媽缺鈣的主要原因。

專家提出孕產(chǎn)期鈣營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)孕期到哺乳期分段補(bǔ)鈣1000天

育學(xué)園陳春玲醫(yī)生在發(fā)布會(huì)上表示，“在調(diào)研中，我們發(fā)現(xiàn)孕期和哺乳期女性在認(rèn)知和實(shí)際行動(dòng)上的差距，很有可能是因?yàn)樵谌绾握_攝入鈣營(yíng)養(yǎng)，或在挑選、購買鈣劑時(shí)遇到了一些問題?！钡降资裁床攀强茖W(xué)的補(bǔ)鈣標(biāo)準(zhǔn)?我們又該如何正確選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢?陳春玲在發(fā)布會(huì)上給出了專業(yè)的建議。孕產(chǎn)期鈣營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)，需要從孕期到哺乳期，分段補(bǔ)鈣1000天。不同階段，人體對(duì)鈣的需求不同，從孕早期開始，一直到哺乳期720天，需要進(jìn)行持續(xù)1000天的鈣補(bǔ)充。其中，孕晚期、哺乳期鈣需求量都很高，需要進(jìn)行充足的補(bǔ)充。

孕中期，推薦每日鈣攝入量：1000mg

孕中期，推薦每日鈣攝入量：1000mg

哺乳期，推薦每日鈣攝入量：1000mg

除此之外，孕期和哺乳期女性，還需要平衡膳食，保持充足的鈣和維生素D攝入，多吃富鈣食物;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，選擇散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，幫助鈣沉積促進(jìn)骨健康。

選擇鈣產(chǎn)品看好標(biāo)準(zhǔn)安全、高效、便捷、防便秘很重要

對(duì)于該如何正確選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品，媽媽們的認(rèn)知也不足。61.7%參與問卷調(diào)查的用戶傾向于選擇普通鈣片，近25%的用戶并不清楚自己服用的鈣制劑屬于哪一類型。此外，近40%的用戶在孕期服用鈣制劑時(shí)遇到過因?yàn)樵型?，或鈣劑口感不佳而產(chǎn)生吞服困難的情況。媽媽們對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的鈣劑產(chǎn)品感到困惑，不知道如何選擇正確的鈣產(chǎn)品。陳春玲介紹，鈣補(bǔ)充劑選擇需要看準(zhǔn)：安全，高效，便捷，防便秘等幾個(gè)點(diǎn)。首先，鈣片的安全性是非常重要的。孕期和哺乳期媽媽在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，盡量選擇大品牌的產(chǎn)品，進(jìn)口鈣劑是不錯(cuò)的選擇。其次，鈣源的選擇是相當(dāng)重要的。一般來說，葡萄糖酸鈣吸收9%，磷酸鈣23%，乳酸鈣32%，氯化鈣23%，檸檬酸鈣30%，牛奶鈣31%，碳酸鈣吸收40%。因此孕媽們可以選擇純度高的碳酸鈣制劑以滿足自身和肚中寶寶的需要。再次，維生素D和山梨醇也非常重要，維生素D能大大提高鈣的吸收率;而山梨醇可以起到潤(rùn)滑腸道防止便秘的作用，孕媽媽們可以選擇添加了維生素D和山梨醇的鈣劑。最后，口味也是孕媽媽和哺乳媽媽補(bǔ)鈣時(shí)選擇鈣片的重要條件之一。孕期和哺乳期媽媽由于身體變化的原因，食欲不太好，對(duì)口味要求很高，那么選擇口感好、味道佳的鈣片就顯得特別重要了。

迪巧全新上市的孕婦鈣維生素D咀嚼片，其鈣源就是精心篩選全球50多個(gè)礦區(qū)后獲取的碳酸鈣，并嚴(yán)格按照FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn)，安全性高，也更加利于吸收。同時(shí)，它還添加了維生素D3以及山梨醇，能提高鈣吸收率，緩解妊娠期的便秘之苦，是孕期與哺乳期媽媽選鈣時(shí)的不二之選。此外，它的香草口味讓媽媽更愛吃，越嚼讓心情越好?！?/p>