2019年6月14日，一場聚焦“中國孕期和哺乳期鈣營養(yǎng)補充”的發(fā)布會在北京成功舉辦。由進口好鈣美國迪巧品牌聯(lián)合權(quán)威兒童健康管理品牌“育學園”、京東重磅啟動的《孕期和哺乳期鈣營養(yǎng)白皮書》公益項目，通過調(diào)研近萬名用戶，還原中國家庭在孕期及哺乳期的鈣營養(yǎng)補充現(xiàn)狀，為中國媽媽們提供專業(yè)權(quán)威的補鈣知識和選鈣標準。

育學園首席健康官、國內(nèi)知名兒科醫(yī)生崔玉濤在發(fā)布會上首先發(fā)言。隨后，育學園婦產(chǎn)科專家陳春玲醫(yī)生對《孕期和哺乳期鈣營養(yǎng)白皮書》進行了詳細解讀。陳醫(yī)生表示：補充足夠的鈣對保障母體骨健康和胎兒生長發(fā)育具有重要的意義，《孕期和哺乳期鈣營養(yǎng)白皮書》為中國孕期及哺乳期女性提供鈣營養(yǎng)攝入行動指南，從鈣營養(yǎng)科普教育新方向出發(fā)，助力中國媽媽實現(xiàn)健康孕育。

活動中，迪巧還聯(lián)合育學園、京東，向孕媽媽們捐贈了一批好孕禮盒，同步發(fā)出骨密度自測H5，幫助廣大孕媽和哺乳期媽媽了解自身骨骼情況。接下來，迪巧品牌還將舉辦孕校校長沙龍及孕校師資培訓等系列公益行動，通過支持孕校建設(shè)，提升全國孕婦人群對孕期營養(yǎng)補充知識的認知和行為水平，真正提高國民健康素質(zhì)。

80%以上孕婦有缺鈣癥狀中國孕產(chǎn)媽媽鈣缺口極大

本次調(diào)查歷時1個多月，面向8000多名孕期與育兒期家長，展開不同維度的調(diào)研，數(shù)據(jù)充分，可信度高。鈣是人體最重要的元素之一，孕媽媽的鈣營養(yǎng)狀況直接影響孕婦的健康和胎兒的正常生長發(fā)育。然而，本次調(diào)查結(jié)果顯示，中國孕媽媽與哺乳期媽媽的缺鈣問題非常突出，高達81.2%的中國孕媽媽有缺鈣癥狀，而41.3%的中國哺乳期媽媽也有缺鈣癥狀。此外，膳食營養(yǎng)不均衡，膳食中的鈣量不足也是孕媽媽們易出現(xiàn)缺鈣癥狀的重要原因。牛奶是膳食鈣的重要來源，但調(diào)研顯示，只有不足47%的用戶在孕期會堅持喝牛奶，有超過 8%的用戶幾乎不喝牛奶。孕媽媽每周應(yīng)攝入至少50種不同的食材，然而只有11.67%的孕期女性每周能夠攝入50種不同食材，超過88%的女性日常飲食習慣都無法達到營養(yǎng)均衡全面的標準。中國孕媽媽和哺乳期媽媽的鈣缺口已經(jīng)非常大，骨健康存在嚴重的隱患，長期缺鈣不僅影響孕媽媽，還會讓寶寶陷入缺鈣的風險中，必須引起重視。

補鈣意識強但行動力很差有癥狀再補鈣已錯過最佳時機

很多人認為孕期與哺乳期媽媽們?nèi)扁}，大多是因為她們的補鈣意識不高。其實，中國媽媽們的補鈣意識并不低。調(diào)研結(jié)果顯示，無論是孕期還是育兒期女性，對“應(yīng)該補鈣”的認知都非常高，認為應(yīng)該補鈣的占比均高達93%以上;但只有28%的女性會在孕早期補鈣;超過35%的女性在孕期補鈣的總時長不到3個月。由此可見，媽媽們對及時補鈣的認識程度高，但行動力差，對于如何科學補鈣認知不足。

育學園陳春玲醫(yī)生強調(diào)，補鈣在我國已經(jīng)是一個老生常談的問題了，幾乎每一個媽媽從備孕期就已經(jīng)意識到補鈣的重要性，但堅持補鈣的人比較少，補著補著就斷了的情況很多，等出現(xiàn)抽筋、腰酸背疼的情況才想起來去補，這時候已經(jīng)晚了。很多媽媽對于如何科學補鈣，如何能夠提高補鈣效率知之甚少。孕期和育兒期女性在“應(yīng)該補鈣”和“實際補鈣”上的明顯差距，是我國孕期和哺乳期媽媽缺鈣的主要原因。

專家提出孕產(chǎn)期鈣營養(yǎng)標準孕期到哺乳期分段補鈣1000天

育學園陳春玲醫(yī)生在發(fā)布會上表示，“在調(diào)研中，我們發(fā)現(xiàn)孕期和哺乳期女性在認知和實際行動上的差距，很有可能是因為在如何正確攝入鈣營養(yǎng)，或在挑選、購買鈣劑時遇到了一些問題。”到底什么才是科學的補鈣標準?我們又該如何正確選擇補鈣產(chǎn)品呢?陳春玲在發(fā)布會上給出了專業(yè)的建議。孕產(chǎn)期鈣營養(yǎng)的補充標準，需要從孕期到哺乳期，分段補鈣1000天。不同階段，人體對鈣的需求不同，從孕早期開始，一直到哺乳期720天，需要進行持續(xù)1000天的鈣補充。其中，孕晚期、哺乳期鈣需求量都很高，需要進行充足的補充。

孕中期，推薦每日鈣攝入量：1000mg

孕中期，推薦每日鈣攝入量：1000mg

哺乳期，推薦每日鈣攝入量：1000mg

除此之外，孕期和哺乳期女性，還需要平衡膳食，保持充足的鈣和維生素D攝入，多吃富鈣食物;堅持運動，選擇散步、游泳等低強度運動，幫助鈣沉積促進骨健康。

選擇鈣產(chǎn)品看好標準安全、高效、便捷、防便秘很重要

對于該如何正確選擇補鈣產(chǎn)品，媽媽們的認知也不足。61.7%參與問卷調(diào)查的用戶傾向于選擇普通鈣片，近25%的用戶并不清楚自己服用的鈣制劑屬于哪一類型。此外，近40%的用戶在孕期服用鈣制劑時遇到過因為孕吐，或鈣劑口感不佳而產(chǎn)生吞服困難的情況。媽媽們對市場上琳瑯滿目的鈣劑產(chǎn)品感到困惑，不知道如何選擇正確的鈣產(chǎn)品。陳春玲介紹，鈣補充劑選擇需要看準：安全，高效，便捷，防便秘等幾個點。首先，鈣片的安全性是非常重要的。孕期和哺乳期媽媽在選擇補鈣產(chǎn)品時，盡量選擇大品牌的產(chǎn)品，進口鈣劑是不錯的選擇。其次，鈣源的選擇是相當重要的。一般來說，葡萄糖酸鈣吸收9%，磷酸鈣23%，乳酸鈣32%，氯化鈣23%，檸檬酸鈣30%，牛奶鈣31%，碳酸鈣吸收40%。因此孕媽們可以選擇純度高的碳酸鈣制劑以滿足自身和肚中寶寶的需要。再次，維生素D和山梨醇也非常重要，維生素D能大大提高鈣的吸收率;而山梨醇可以起到潤滑腸道防止便秘的作用，孕媽媽們可以選擇添加了維生素D和山梨醇的鈣劑。最后，口味也是孕媽媽和哺乳媽媽補鈣時選擇鈣片的重要條件之一。孕期和哺乳期媽媽由于身體變化的原因，食欲不太好，對口味要求很高，那么選擇口感好、味道佳的鈣片就顯得特別重要了。

迪巧全新上市的孕婦鈣維生素D咀嚼片，其鈣源就是精心篩選全球50多個礦區(qū)后獲取的碳酸鈣，并嚴格按照FDA標準在美國生產(chǎn)，安全性高，也更加利于吸收。同時，它還添加了維生素D3以及山梨醇，能提高鈣吸收率，緩解妊娠期的便秘之苦，是孕期與哺乳期媽媽選鈣時的不二之選。此外，它的香草口味讓媽媽更愛吃，越嚼讓心情越好?！?/p>