俗話說：千寒易除，一濕難祛！一旦有了濕氣就給了疾病生長的機會。比如：

1、濕氣入頭，人就會頭重頭暈，頭發(fā)油膩、容易脫發(fā)；

2、濕氣在肺，就會引起咳嗽、痰多的問題；

3、濕氣在皮膚，身體就容易有濕疹，出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥

4、濕氣若在脾，人常常就會食欲不振，胃口差；

5、濕氣在腎，可表現(xiàn)為小便黃濁，尿頻，尿不盡等，

6、若濕氣在筋骨、關節(jié)，人就會感覺四肢困重，水腫或有肢體麻木等問題。

總之，水濕停留之處就會產(chǎn)生各種疾病，濕氣不除，對我們身體健康的影響就會非常大。

這該怎么辦呢？

想要祛濕，總少不了對一個臟器的調(diào)理，就是：脾臟。

體內(nèi)有濕氣影響脾胃運化，反過來脾胃功能不好，運化不暢也會產(chǎn)生濕氣，中醫(yī)講脾為生痰之源，所以健脾與祛濕總是分不開的。

但是不是只有健脾這么簡單？

不是這樣的，中醫(yī)有：健脾、運脾、行脾、升脾、溫脾等5種常見的“治脾”方法，看看你是屬于哪一種？

一．補氣健脾

二．祛濕健脾

三．行氣運脾

四．升脾

五．溫脾

那么，以上就是中醫(yī)常見"治脾“的5種方法，健脾、運脾、行脾、升脾、溫脾，大家看看你是屬于哪一種呢？

當然，文中只是簡單列舉了針對各種脾病的所使用的常見單味藥材，大家可以做個參考，具體應用最好辯證加減一下，后續(xù)會再給大家整理，常見脾病，中成藥大總結(jié)，希望大家能夠繼續(xù)關注。