節(jié)后必備減脂刮油果蔬汁 清爽解膩 巨掉秤??
春節(jié)過完啦，但身上是不是扎扎實實的長了好些
今天分享4款果蔬汁！潤腸通便 刮油減脂 親潤爽口！
飽腹感很強，餐前喝或者晚上代餐，把漲上的體重降回去！

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??周一：黃瓜香蕉生菜汁
??周三：香蕉蘋果生菜汁
??周五：獼猴桃香蕉黃瓜汁
??周日：雪梨芹菜黃瓜汁
把食材丟進破壁機加300ml水攪拌均勻不需要過濾直接喝就可以，2分鐘就能搞定
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喝不飽的姐妹還可以少加些水，加適量無糖酸奶進去打，飽腹感更強。每天一杯，這一個人都清爽了！
這四款都很好喝，沒什么怪味道！姐妹們趕緊沖

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