一周輕斷食果蔬汁食譜，輕松減脂！
想要輕松減脂？試試這款一周輕斷食果蔬汁食譜吧！每天兩分鐘，就能享受到酸甜解膩、富含維C的新鮮果汁。明星們都在喝的果蔬汁，讓你在減脂期間也能輕松度過平臺(tái)期。

食材冷藏后，下班回家洗凈放入料理機(jī)，5分鐘就能完成輕食晚餐。以下是6款搭配推薦：
Day1: 梨+西紅柿+黃瓜
Day2: 牛油果+梨+芹菜
Day3: 黃瓜+莓果+香蕉
Day4: 蘋果+胡蘿卜+番茄
Day5: 梨+蘋果+芹菜
Day6: 番茄+黃瓜+火龍果

這些搭配不僅好喝，而且芹菜的高膳食纖維與水果搭配，味道和諧。不過，晚餐還是要多樣化，少油少糖低碳為主，堅(jiān)持就會(huì)看到變化。加油，小仙女們！

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