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口香糖、口腔噴霧劑及漱口水健康知識

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 07:21

口香糖、口腔噴霧劑及漱口水

口香糖、口腔噴霧劑及漱口水是國外市場上較暢銷的產(chǎn)品，它們作為輔助刷牙以促進(jìn)口腔健康的口腔保健品，具有以下共性。
“清新口氣”這一點(diǎn)是許多口腔保健品都具有的功效?？谙闾怯胁煌南阈涂谖?，有減輕口臭的作用，尤其是添加木糖醇或山梨醇等糖的代用品的口香糖，其甜度與蔗糖相似，且溶解時會因冷卻效應(yīng)產(chǎn)生清涼的感覺。保健型口腔噴霧劑在國外使用較多，國內(nèi)市場尚未普及，有的含有薄荷、話梅、檸檬等，起到清除口腔異味、清新爽口的功效。另外含芳香劑的保健類漱口水也有類似作用。
可有效預(yù)防齲齒的氟化物也常被各類口腔保健品所青睞。如含氟口香糖經(jīng)咀嚼，氟化物釋放到口腔中，可以較長時間維持口腔內(nèi)的濃度，達(dá)到氟化物局部作用的效果。目前在口腔噴霧劑中加入氟化物的較少。漱口水中常加入氟化物以預(yù)防齲齒，不同濃度的含氟漱口水食用方法亦不同，為防止氟化物的誤吞，建議含氟漱口水在吞咽功能健全的人群中使用。
這些口腔保健品中還可添加藥物以發(fā)揮不同作用?？谙闾强勺鳛椴糠炙幬锏妮d體，但目前國內(nèi)市場上較少，偶見含中草藥的蘆薈口香糖、草珊瑚口香糖，有一定殺菌、消炎作用，還有的添加鈣離子活性劑，具有補(bǔ)鈣健齒的功效。而國內(nèi)市場上的口腔噴霧劑多是藥物型的，其成分多含有抗菌消炎藥物，可以治療口腔潰瘍等疾病。漱口水也有一類是藥物型，可抑制或殺滅口腔致病菌，一般作為牙周炎或口腔粘膜病的輔助療法之一。對于含有藥物類的口腔保健品不宜長期使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以防導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)，產(chǎn)生耐藥或發(fā)生過敏反應(yīng)等副作用。
這幾種口腔保健品中，市場上供應(yīng)最多的就是口香糖，其次是漱口水，口腔噴霧劑尚少。它們除了以上共同點(diǎn)外，據(jù)其劑型不同，也有各自特點(diǎn)。
咀嚼口香糖可以更有效的預(yù)防齲齒，因咀嚼動作可刺激唾液的分泌，使其流速和流量均明顯增加，唾液在口腔內(nèi)的不斷流動對牙齒表面有機(jī)械性的沖刷作用，特別是在餐后咀嚼口香糖，可以加速食物殘?jiān)那宄?；咀嚼使唾液流速增加后，還可相應(yīng)的增強(qiáng)唾液的緩沖能力，減少菌斑產(chǎn)酸對牙齒的損傷；而且，咀嚼還可增加唾液中礦物質(zhì)的濃度，這些是牙齒再礦化的原料，尤其是早期齲的修復(fù)所必需的；另外，口香糖中含有的膠姆基質(zhì)較粘，可將牙齒咬合面窩溝里的食物殘?jiān)败浌傅戎慢x物通過粘附作用而清除，從而達(dá)到防齲效果。
但也有人提出傳統(tǒng)口香糖中的蔗糖也是齲齒的病因之一，故不利于齲齒的預(yù)防，因此，我們更提倡食用無糖口香糖，木糖醇等糖的代用品不會被細(xì)菌利用產(chǎn)酸，而且可抑制一些致齲菌的生長和聚集，有利牙齒健康，目前木糖醇等糖的代用品已成為許多食品的添加劑。
咀嚼口香糖還有一些其它作用，如對于口干等唾液分泌減少的患者，也可嘗試通過咀嚼口香糖來刺激唾液分泌，以增強(qiáng)唾液腺的功能；飛行員在降落時咀嚼口香糖可緩解耳中壓力；運(yùn)動員可靠口香糖來穩(wěn)定情緒；駕駛員也可憑借口香糖來維持清醒的頭腦。
當(dāng)然在食用口香糖時尚有些注意事項(xiàng)：空腹時勿嚼口香糖，否則容易引發(fā)頭暈、惡心等不良反應(yīng)；咀嚼時勿哭笑，以防嗆入氣管；患有感冒、咳嗽時勿用，因口香糖積痰，不利健康。
口腔噴霧劑便于攜帶，使用方便，不會產(chǎn)生廢棄物；并且在空氣中形成霧狀進(jìn)入口腔，可以使藥物型噴霧劑作用到一些其它劑型藥物不易達(dá)到的部位，如上腭、咽喉部等處。
漱口水多在家庭中使用，但需根據(jù)種類不同，選擇合適的使用方法及適宜人群。