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停用綠瘦產(chǎn)品后是否會(huì)反彈？

2023年7月16日

鄭志忠主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

北京市懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

智能提取

病情摘要

患者33歲女性，正在使用綠瘦產(chǎn)品，已經(jīng)減了20斤，擔(dān)心停用后是否會(huì)反彈。詢問是否可以在維持期停用綠瘦產(chǎn)品，以及如何控制反彈。

醫(yī)生建議

停用綠瘦產(chǎn)品后，如果不控制飲食，是有可能出現(xiàn)反彈的。減肥是一個(gè)長期的過程，如果不控制飲食，是會(huì)有反彈的情況。建議可以服用中藥來調(diào)理減肥，增強(qiáng)代謝。停用綠瘦產(chǎn)品后，可以先飲食調(diào)理，增加運(yùn)動(dòng)，避免反彈。注意飲食調(diào)理1~3個(gè)月，控制三個(gè)月，后面就不會(huì)在出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，只要不暴飲暴食。跳繩可以。粗糧代替主食也可以。

醫(yī)患交流

對話原文

服用綠瘦產(chǎn)品到維持期可以停藥嗎

您好，我是百度健康鄭志忠醫(yī)生，非常高興能夠?yàn)槟峁┽t(yī)療咨詢服務(wù)。

服用綠瘦產(chǎn)品到維持期可以停用嗎

可以的

不影響

目前減了二十斤了，不用可以了嗎

可以

后期會(huì)不會(huì)反彈

是有可能的。

說是后期不服用綠瘦鞏固方案會(huì)反彈

這個(gè)是不一定的。

減肥是一個(gè)長期的過程。

如果不控制飲食,是會(huì)有反彈的情況。

有辦法不反彈嗎

這個(gè)產(chǎn)品都用了幾個(gè)月了

可以服用中藥來調(diào)理減肥。

增強(qiáng)代謝

就是不想用藥減肥

我停用后注意飲食，還會(huì)反彈嗎

那您可以先飲食調(diào)理。

增加運(yùn)動(dòng)。

可以避免反彈

比如吃什么

比如吃什么

平時(shí)飲食上忌食火鍋、燒烤、鹵味、臘味等辛辣,油膩,生冷的食物,避免冷熱交替的飲食習(xí)慣,可以適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要飲酒熬夜

跳繩可以嗎

可以

粗糧代替主食

可以

注意飲食需要多久

一般是需要調(diào)理1~3個(gè)月。

控制三個(gè)月，后面不會(huì)在出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，只要不暴飲暴食

那就不會(huì)。

好的

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