首頁 資訊 自制低糖健康酸奶

自制低糖健康酸奶

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 09:35

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法

0 人做過這道菜

收藏

CASDON凱度蒸烤箱的廚房  CASDON凱度蒸烤箱

用料  

純牛奶 900ml 細(xì)砂糖 20克 酸奶發(fā)酵劑 1克

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法  

將制作酸奶需要用到的杯子、奶鍋和刮刀,放在蒸盤或者烤盤里,用純蒸模式100度蒸制10分鐘以上,進(jìn)行消毒殺菌,然后用3d熱風(fēng)模式100度烘烤20分鐘,烘干后放涼至室溫

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法 步驟1

殺菌后的奶鍋,倒入純牛奶和白糖用小火煮至60度左右,切記勿煮沸

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法 步驟2

涼卻至室溫40度左右,加入酸奶發(fā)酵劑攪拌均勻

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法 步驟3

倒入酸奶瓶里,蓋上蓋子(酸奶無氧環(huán)境發(fā)酵;)

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法 步驟4

放入蒸烤箱中層,關(guān)上爐門,使用發(fā)酵模式40度發(fā)酵8小時,發(fā)酵越久越凝固,發(fā)酵好的酸奶冷藏可搭配水果麥片食用

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法 步驟5

小貼士

進(jìn)行高溫烘干時,不耐高溫的酸奶瓶蓋需要取出,另行烘干。

上傳你做的自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱

自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱相關(guān)分類

蒸 烤箱

隨便看看

咸肉粽 特辣黃豆醬 紫菜海蠣豆腐湯 檸檬鴨 白面 雪梨銀耳湯 紫番薯糯米餅 桂花蜜 炒紅薯葉 荷蘭豆炒肉

該菜譜發(fā)布于 2022-12-22 10:20:12

44 收藏

版權(quán)歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。


相關(guān)知識

自制酸奶減肥效果更佳
(高纖低熱量)健康蔬果酸奶沙拉~
法媒推薦10款自制低糖飲料?健康美味兩不誤
酸奶知乎
妊娠糖尿病可以喝酸奶嗎
果粒酸奶=水果+酸奶?會更健康、更營養(yǎng)嗎?
長期喝無糖酸奶的好處和壞處
孕婦吃的酸奶怎么挑選 孕婦怎么選酸奶
健康酸奶的選擇
純牛奶和酸奶?選擇哪個比較好?

網(wǎng)址: 自制低糖健康酸奶 http://www.u1s5d6.cn/newsview360813.html

推薦資訊