自制低糖健康酸奶
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 09:35
自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱
0 人做過(guò)這道菜
收藏
CASDON凱度蒸烤箱
用料
純牛奶 900ml 細(xì)砂糖 20克 酸奶發(fā)酵劑 1克自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法
將制作酸奶需要用到的杯子、奶鍋和刮刀,放在蒸盤(pán)或者烤盤(pán)里,用純蒸模式100度蒸制10分鐘以上,進(jìn)行消毒殺菌,然后用3d熱風(fēng)模式100度烘烤20分鐘,烘干后放涼至室溫

殺菌后的奶鍋,倒入純牛奶和白糖用小火煮至60度左右,切記勿煮沸

涼卻至室溫40度左右,加入酸奶發(fā)酵劑攪拌均勻

倒入酸奶瓶里,蓋上蓋子(酸奶無(wú)氧環(huán)境發(fā)酵;)

放入蒸烤箱中層,關(guān)上爐門(mén),使用發(fā)酵模式40度發(fā)酵8小時(shí),發(fā)酵越久越凝固,發(fā)酵好的酸奶冷藏可搭配水果麥片食用

小貼士
進(jìn)行高溫烘干時(shí),不耐高溫的酸奶瓶蓋需要取出,另行烘干。
上傳你做的自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱
自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱相關(guān)分類(lèi)
蒸 烤箱
隨便看看
咸肉粽 特辣黃豆醬 紫菜海蠣豆腐湯 檸檬鴨 白面 雪梨銀耳湯 紫番薯糯米餅 桂花蜜 炒紅薯葉 荷蘭豆炒肉該菜譜發(fā)布于 2022-12-22 10:20:12
44 收藏
版權(quán)歸作者所有,沒(méi)有作者本人的書(shū)面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。
相關(guān)知識(shí)
自制酸奶減肥效果更佳
(高纖低熱量)健康蔬果酸奶沙拉~
法媒推薦10款自制低糖飲料?健康美味兩不誤
酸奶知乎
妊娠糖尿病可以喝酸奶嗎
果粒酸奶=水果+酸奶?會(huì)更健康、更營(yíng)養(yǎng)嗎?
長(zhǎng)期喝無(wú)糖酸奶的好處和壞處
孕婦吃的酸奶怎么挑選 孕婦怎么選酸奶
健康酸奶的選擇
純牛奶和酸奶?選擇哪個(gè)比較好?
網(wǎng)址: 自制低糖健康酸奶 http://www.u1s5d6.cn/newsview360813.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)
- 今日水素:陽(yáng)臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線開(kāi)
- 【便民提示】在線開(kāi)具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營(yíng)管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)
即時(shí)知識(shí)