首頁(yè) 資訊寶寶酸奶選購(gòu)全攻略：從配料表到加熱指南

寶寶酸奶選購(gòu)全攻略：從配料表到加熱指南

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 09:37

寶寶酸奶選購(gòu)全攻略：從配料表到加熱指南
從寶寶六個(gè)月大開始，就可以嘗試給他們喝酸奶了。酸奶不僅美味，還能提供豐富的鈣和蛋白質(zhì)，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。以下是選購(gòu)寶寶酸奶的一些實(shí)用建議：

配料表越簡(jiǎn)單越好
選擇只有生牛乳和菌種的酸奶，如果寶寶不喜歡，可以嘗試添加一些果泥的酸奶。

營(yíng)養(yǎng)成分表
蛋白質(zhì)含量至少要＞2.9g/100g，有些酸奶會(huì)額外添加乳清蛋白粉來提高蛋白質(zhì)含量。
鈣含量越高越好，有助于寶寶骨骼發(fā)育。

? 低溫酸奶更佳
低溫酸奶中的活性物質(zhì)比常溫酸奶更豐富，對(duì)寶寶的腸胃更好。

寶寶酸奶要不要加熱？
不建議加熱！酸奶中的活菌在高溫下會(huì)被破壞。如果寶寶腸胃敏感，可以提前從冰箱取出，放在室溫下回溫再喝。

警惕“假酸奶”陷阱
有些產(chǎn)品雖然名字里有“酸奶”二字，但實(shí)際成分并不健康，購(gòu)買時(shí)一定要看配料表。

推薦幾款適合寶寶的酸奶品牌
這里推薦幾款在盒馬上可以買到且干凈的酸奶，供大家參考。

通過這些小貼士，不僅能選到適合寶寶的酸奶，大人也能更好地選擇適合自己的酸奶哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

灣區(qū)肩頸不適？試試這些專業(yè)按摩服務(wù)！在...全文

克萊因藍(lán)圍巾：冬季顯白又時(shí)尚的選擇冬...全文

36歲孕媽曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣日常最近去醫(yī)院做...全文

緣起緣滅，順其自然，簡(jiǎn)單生活就是幸福 ...全文

家境普通或矮個(gè)子女生如何擇偶？在相親、...全文

豆奶粉結(jié)塊了還能喝嗎？有一天晚上，我...全文

瓊瑤奶奶的優(yōu)雅告別：一路走好親愛的...全文