寶寶酸奶選購(gòu)全攻略：從配料表到加熱指南
從寶寶六個(gè)月大開(kāi)始，就可以嘗試給他們喝酸奶了。酸奶不僅美味，還能提供豐富的鈣和蛋白質(zhì)，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。以下是選購(gòu)寶寶酸奶的一些實(shí)用建議：

配料表越簡(jiǎn)單越好
選擇只有生牛乳和菌種的酸奶，如果寶寶不喜歡，可以嘗試添加一些果泥的酸奶。

營(yíng)養(yǎng)成分表
蛋白質(zhì)含量至少要＞2.9g/100g，有些酸奶會(huì)額外添加乳清蛋白粉來(lái)提高蛋白質(zhì)含量。
鈣含量越高越好，有助于寶寶骨骼發(fā)育。

? 低溫酸奶更佳
低溫酸奶中的活性物質(zhì)比常溫酸奶更豐富，對(duì)寶寶的腸胃更好。

寶寶酸奶要不要加熱？
不建議加熱！酸奶中的活菌在高溫下會(huì)被破壞。如果寶寶腸胃敏感，可以提前從冰箱取出，放在室溫下回溫再喝。

警惕“假酸奶”陷阱
有些產(chǎn)品雖然名字里有“酸奶”二字，但實(shí)際成分并不健康，購(gòu)買時(shí)一定要看配料表。

推薦幾款適合寶寶的酸奶品牌
這里推薦幾款在盒馬上可以買到且干凈的酸奶，供大家參考。

通過(guò)這些小貼士，不僅能選到適合寶寶的酸奶，大人也能更好地選擇適合自己的酸奶哦！

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