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“營養(yǎng)分級”并非萬事大吉

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 09:38

??【短評】

??作者：李春劍

??飲料能以“健康”為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分級嗎？近日，上海市進(jìn)一步試點(diǎn)營養(yǎng)分級系統(tǒng)的舉措吸引了不少人的注意。不少消費(fèi)者在社交媒體予以支持：“做得好，避免飲料濫竽充數(shù)”“建議普及，讓消費(fèi)者吃得更明白”。

??的確，“珍珠”“西米”“椰果”……多種小料為一杯普通的飲料帶來了豐富口感，糖、奶、茶混合而成的甜蜜滋味，被不少年輕人稱為“快樂水”。然而，“快樂水”帶來的不只是味蕾的快感，還有高糖高熱可能引發(fā)的健康隱患。

??現(xiàn)如今，消費(fèi)者對“吃得健康”越來越重視，但又希望挑選食品的過程再簡單一點(diǎn)兒。為飲品進(jìn)行營養(yǎng)分級，為的就是邁出食品營養(yǎng)信息“透明化”“簡單化”的重要一步，讓消費(fèi)者可以直觀選擇更健康的飲品。

??可營養(yǎng)分級真的能分出飲料健康、不健康嗎？評了“A”的飲料就能暢飲了嗎？恐怕并非如此。

“營養(yǎng)分級”并非萬事大吉

浙江省諸暨市陶朱街道居民在超市挑選飲料。方成攝/光明圖片

??比如，牛奶和水果都是膳食營養(yǎng)指南推薦食用的健康食物，而當(dāng)它們被加進(jìn)評級為“A”的水中，就被降級為“C”的飲品，原因在于多了飽和脂肪與果糖兩種成分?？梢?，該分級指標(biāo)目前僅考慮了糖和脂肪，對于成分復(fù)雜的乳飲料、豆奶飲料、保健涼茶類等浸出物種類較多的飲料，單單以糖和脂肪含量來分級，可能會掩蓋這些飲料其他的優(yōu)或者劣。

??再如，不同等級的飲品成分含量被設(shè)置為一定的數(shù)值區(qū)間，那么，兩個等級之間的臨界數(shù)值幾乎一致，食物下肚，又有什么健康、不健康之分呢？類似營養(yǎng)分級，普遍以有限的幾個參數(shù)對食品進(jìn)行評估，而食品成分復(fù)雜，不同食品屬性各異，想要以此來界定健康與否，難免力有未逮。

??說到底，營養(yǎng)分級并不是飲料的“通行證”。A級并不意味著可以無限“續(xù)杯”，D級也不意味著要退出市場。簡單的標(biāo)簽不能決定復(fù)雜的食品選購行為，無論營養(yǎng)成分如何，分級僅僅是合理膳食的一種參考。吃或不吃、吃哪個，消費(fèi)者還是要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。

??可見，推行營養(yǎng)分級標(biāo)識，是一個“摸著石頭過河”的過程，不能操之過急，相關(guān)政策條例仍需完善。尤其在大面積鋪展某一分級標(biāo)準(zhǔn)之前，對該標(biāo)準(zhǔn)體系科學(xué)性的充分驗(yàn)證非常重要，分得好會是一個重要的參考因素，分不好可能造成誤傷。

??當(dāng)前，不同國家采用的營養(yǎng)分級標(biāo)識也不同，主要是信息型、評價型、閾值型，三種標(biāo)識承載信息密度依次降低，雖然便于消費(fèi)者閱讀，但也可能存在信息逐漸丟失的情況，從而影響消費(fèi)者對產(chǎn)品的判斷，這就需要警惕一些商家借此對消費(fèi)者進(jìn)行誘導(dǎo)。甚至，國外一些地方在政策推行后還出現(xiàn)了“不健康食品”銷量增長的情況，原因在于食品評級低，商家大幅降價，反而吸引了更多人群購買。

??試點(diǎn)營養(yǎng)分級，不僅是相關(guān)部門對食品管理工作的“嘗鮮”，也是消費(fèi)者對自己營養(yǎng)知識的“測試”，更是食品企業(yè)重新衡量自己的產(chǎn)品，提升競爭力的好機(jī)會。上好全民“營養(yǎng)教育課”并不容易，健康飲食的真正落腳點(diǎn)是消費(fèi)者正確理解營養(yǎng)標(biāo)簽，并制定合理膳食規(guī)劃。如此，才能吃得放心，吃得安心。

??《光明日報(bào)》（2024年06月22日 07版）

[責(zé)編：王蕾 ]

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