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5分鐘搞定!水果燕麥酸奶碗健康早餐新選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 09:41

5分鐘搞定!水果燕麥酸奶碗健康早餐新選擇
早上起來沒胃口?來一碗這個(gè)酸奶碗,既開胃又健康,關(guān)鍵是做法超簡單!
所需食材:燕麥片、芒果、凍干、酸奶

步驟一:先在碗底鋪上一層燕麥片,然后倒入一整瓶酸奶。
步驟二:加入你喜歡的水果,比如芒果。
步驟三:再撒上一些凍干和堅(jiān)果,增加口感和營養(yǎng)。

一口挖下去,滿滿的酸奶和燕麥,口感超級豐富!還有芒果的香甜,簡直讓人停不下來。作為一個(gè)酸奶愛好者,我直接加了一整瓶安慕?;钚砸嫔崮?,真的太好喝了,絲滑濃郁,入口感覺特別香醇。這個(gè)酸奶碗的層次感一下子就出來了!

而且,這款酸奶可是有10億常溫活菌的哦,對腸胃超級友好,還減少了90%的蔗糖,喝起來完全沒有負(fù)擔(dān)。早上懶得做酸奶碗?直接喝一瓶常溫酸奶也是不錯(cuò)的選擇,健康又美味!

快來試試這個(gè)簡單又健康的早餐搭配吧!

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