中醫(yī)認(rèn)為男性調(diào)理脾胃就是滋陰。

　　補品不是一點也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了補品也不能吸收，反而在體內(nèi)產(chǎn)生郁火，郁火灼傷了津液，讓整個身體像燒焦了一樣，當(dāng)然就沒精神。粗菜淡飯養(yǎng)脾胃，脾胃調(diào)理好了，身體自然強(qiáng)壯了。

　　陰是陽的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽是陰的功能表現(xiàn)?？上攵?，如果沒有了物質(zhì)，哪談得上功能？

　　滋陰其實很簡單，這一點男性要向女性學(xué)習(xí)。每天早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥。

　　此外，天天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經(jīng)常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男性自然就強(qiáng)健了。

　　還可試試這個方：茯苓、白術(shù)、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一起煮水，開鍋20分鐘后就可以。一天早晚喝兩次。

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素玲）

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