明天就到白露節(jié)氣了，結(jié)節(jié)朋友要注意了，這時節(jié)陰氣漸漸加重，「水土濕氣凝而為露」，在這個氣溫波動大、氣血變革的時候，要先把肺養(yǎng)好，讓肺氣宣發(fā)起來，將身體深處的痰濕、火熱等垃圾統(tǒng)統(tǒng)排出去，這樣新陳代謝更快、身體也干凈清爽，散結(jié)效率更好，到秋分節(jié)氣才好有好消息！ 明天就到白露節(jié)氣了，結(jié)節(jié)朋友要注意了，這時節(jié)陰氣漸漸加重，「水土濕氣凝而為露」，在這個氣溫波動大、氣血變革的時候，要先把肺養(yǎng)好，讓肺氣宣發(fā)起來，將身體深處的痰濕、火熱等垃圾統(tǒng)統(tǒng)排出去，這樣新陳<em>代謝</em>更快、身體也干凈清爽，散結(jié)效率更好，到秋分節(jié)氣才好有好消息！今天跟大家分享3個適合現(xiàn)在做的動作， 呂久省 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲

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