首頁(yè) 資訊 做愛是最消耗卡路里的健康運(yùn)動(dòng)

做愛是最消耗卡路里的健康運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 11:41

做愛一次所產(chǎn)生的疲勞,大約是伏案工作的十倍以上,相當(dāng)于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲勞。故此有人認(rèn)為做愛可以減肥。事實(shí)上,普通性交一次,男女大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量,所以把它當(dāng)減肥運(yùn)動(dòng)是可取的。

性高潮的計(jì)算

但每做愛一次,女性會(huì)消耗多少卡路里呢?從寬衣解帶到獲得性高潮的計(jì)算,下列有詳細(xì)的介紹。

首先、做愛前的消耗:

脫光衣服——10卡路里;

溫柔的愛撫——10卡路里;

輕輕親吻——17卡路里;

使用舌頭的深吻——65卡路里;

*——30卡路里;

挪動(dòng)身體發(fā)出聽聲——38卡路里;

戴保險(xiǎn)套——6卡路里。

小編推薦:

>>>讓男人雄起的4大性保健穴位 >>>做愛是有益男女身心健康的運(yùn)動(dòng)

其次、性交體位的消耗:

屈曲位——25卡路里;

騎乘位——25卡路里;

后背位——12卡路里;

正常位——20卡路里;

立位——26卡路里;

騎乘位——60卡路里;

側(cè)臥位——26卡路里;

在性交插入的狀態(tài)下改變體位,每次需要42卡路里;

達(dá)到性高潮——100卡路里。

相關(guān)知識(shí)

卡路里運(yùn)動(dòng)!全面了解各種體育運(yùn)動(dòng)的卡路里消耗(含跑步的轉(zhuǎn)換公式)
7個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥方法 消耗卡路里 快速瘦身
到底游泳消耗多少卡路里
6種運(yùn)動(dòng)減肥方法,最消耗卡路里燃脂瘦身
高效燃脂運(yùn)動(dòng)推薦:快速消耗卡路里的最佳方式
《走出健康:探索一萬(wàn)步消耗的卡路里真相》
吃太多?在家做有氧運(yùn)動(dòng),消耗卡路里吧!
最佳跑步方式 消耗更多卡路里
燃燒卡路里,消耗熱量更快的十個(gè)運(yùn)動(dòng)??
千卡和熱量怎么換算 卡路里消耗的3個(gè)計(jì)算方法

網(wǎng)址: 做愛是最消耗卡路里的健康運(yùn)動(dòng) http://www.u1s5d6.cn/newsview363215.html

推薦資訊