問題描述:

減肥期間服用甲殼素有副作用嗎？怎樣服用最有效（女，19歲）

分析及建議:

甲殼素是一種從水生物以及某些植物當(dāng)中提取出來的高分子多糖類物質(zhì),本身主要的作用在于促進和提高人體的免疫力、降低膽固醇、抗腫瘤等;對于減肥的效果并不是非常明顯;而您的表現(xiàn)很有可能是產(chǎn)生了不良反應(yīng);所以您最好不要在服用了，想減肥注意飲食清淡,多吃水果,蔬菜,加強鍛煉,是最好的減肥方法。

減肥期間服用甲殼素有副作用嗎？怎樣服用最有效（女，19歲）

你好,減肥藥對身體都會有一定的傷害,具體什么傷害,因人而異,你現(xiàn)在出現(xiàn)不良反應(yīng),應(yīng)該停藥,減肥健身都是有氧與無氧的結(jié)合，需要時間的堅持，不是說練哪里就能減哪里的，那些吹噓什么什么能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。

您好，甲殼素是一種從水生物以及某些植物當(dāng)中提取出來的高分子多糖類物質(zhì)，本身主要的作用在于促進和提高人體的免疫力、降低膽固醇、抗腫瘤等；對于減肥的效果并不是非常明顯；而您的表現(xiàn)很有可能是產(chǎn)生了不良反應(yīng)；所以您最好不要在服用了。

想減肥注意飲食清淡，多吃水果，蔬菜，加強鍛煉，是最好的減肥方法

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