左旋肉堿已經(jīng)成為了減肥瘦身的代名詞，而且很多人感覺到使用了左旋肉堿之后，確實(shí)體重有了明顯的下降，因?yàn)樽笮鈮A可以促進(jìn)身體上的脂肪可以快速轉(zhuǎn)成能量，從而消除有水腫的現(xiàn)象，左旋肉堿膠囊是很多女性選擇的產(chǎn)品，畢竟服用起來十分的方便，不過也有人疑問，體重是下降了，但是左旋肉堿膠囊的副作用有沒有呢?

左旋肉堿膠囊的副作用

左旋肉堿膠囊如果服用時(shí)過量，就會(huì)引起腹瀉，但是只要按說明正常服用的話，是不用擔(dān)心腹瀉現(xiàn)象出現(xiàn)，所以雖然左旋肉堿膠囊的效果很好，一定不要急于求成，而是按照說明適量服用。左旋肉堿膠囊也會(huì)有少部分人在服用之后，出現(xiàn)頭暈、胸悶、失眠等不良反應(yīng)，左旋肉堿膠囊是通過脂肪代謝和燃燒脂肪來減肥，在服用之后一定要在1-2小時(shí)內(nèi)適量的運(yùn)動(dòng)和合理飲，這樣才能更好的控制體重，如果不注意飲食，體重會(huì)出現(xiàn)增加的現(xiàn)象。

左旋肉堿膠囊的副作用有沒有呢?可以說只要正常服用，一般是不會(huì)有副作用的，畢竟左旋肉堿膠囊是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的產(chǎn)品，副作用會(huì)比較小，但是想要起到瘦身的效果，一定要配合適量的運(yùn)動(dòng)才行，飲食也要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。

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