產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目

產(chǎn)后恢復(fù)的項(xiàng)目，產(chǎn)后女性有一系列特點(diǎn)： 1、孕期長(zhǎng)期脂肪堆積，產(chǎn)后女性比較肥胖，特別是腹部脂肪比較多。 2、在生產(chǎn)時(shí)骨盆撐開、骨關(guān)節(jié)松弛，產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰痛、骶部疼痛和髖骨部位疼痛。 3、由于生產(chǎn)過(guò)程中盆底肌受到很大壓力，所以會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛，產(chǎn)生尿失禁、陰道松弛、性生活質(zhì)量下降的問(wèn)題。 4、產(chǎn)后增大的子宮需要慢慢復(fù)舊，大概需要6周左右。 對(duì)于上述問(wèn)題的處理方法： 1、孕后脂肪堆積，建議大家產(chǎn)后42天起開始進(jìn)行中等或者輕微訓(xùn)練。由輕及重、由少及多，爭(zhēng)取在產(chǎn)后6個(gè)月左右明顯降低體重。 2、產(chǎn)后骨骼的疼痛建議要保暖，不要受風(fēng)寒，厲害要補(bǔ)充一定的鈣劑。 3、盆底肌松弛、尿失禁、陰道松弛，建議做提肛運(yùn)動(dòng)和盆底肌訓(xùn)練，如果有條件可以進(jìn)行盆底物理治療。 4、子宮大概6周左右復(fù)舊，建議在6周時(shí)大家要及時(shí)隨訪，了解子宮的恢復(fù)情況。

產(chǎn)后恢復(fù)必做項(xiàng)目

"產(chǎn)后不管是順產(chǎn)也好，剖腹產(chǎn)也好，它都有一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間，因?yàn)樯旰⒆右院筮@個(gè)子宮很大，它要恢復(fù)到正常子宮的大小去，這個(gè)過(guò)程還有盆底肌肉逐漸的恢復(fù)，還有骨盆韌帶要慢慢的鎖緊，這些恢復(fù)都要有一個(gè)時(shí)間。還有像是剖腹產(chǎn)，有些傷口，子宮上的傷口，腹壁上的傷口，它都需要一個(gè)恢復(fù)時(shí)間，恢復(fù)時(shí)間現(xiàn)在認(rèn)為大約是42天左右，到42天一般做產(chǎn)前檢查的時(shí)候，這時(shí)候檢查主要的目的就是看子宮恢復(fù)沒(méi)有，傷口怎么樣，陰道恢復(fù)情況怎么樣，這些情況都要有所判別。n要做的項(xiàng)目一般就是這些，一般看恢復(fù)的情況。如果是盆底出現(xiàn)了問(wèn)題，有的人生完孩子以后就會(huì)出現(xiàn)張力性尿失禁，一咳嗽就流尿，這樣的情況下應(yīng)該盡早到醫(yī)院去做盆底訓(xùn)練，這樣可以減少這種并發(fā)癥的發(fā)生。"

產(chǎn)后恢復(fù)必做項(xiàng)目

近年來(lái)隨著對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)要求越來(lái)越高，產(chǎn)后檢查項(xiàng)目也逐漸增加，主要包括以下幾方面：1、生殖道復(fù)舊情況，即恢復(fù)情況檢查，可通過(guò)婦科檢查明確陰道撕裂，以及側(cè)切傷口愈合等情況。此外，還有陰道菌群建立情況，是否存在陰道感染。宮頸康復(fù)情況、子宮復(fù)舊狀況，以及是否存在盆腔炎癥。對(duì)于產(chǎn)后6周血性惡露還未停止產(chǎn)婦，可進(jìn)一步檢查盆腔超聲，以除外子宮腔內(nèi)胎盤和胎膜殘留情況；2、全身狀況恢復(fù)狀態(tài)檢查，包括血壓、心率、體重恢復(fù)。對(duì)于妊娠期存在高血壓、糖尿病、甲狀腺功能異常、貧血等合并癥產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6周需針對(duì)相應(yīng)合并癥進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確恢復(fù)情況；3、乳腺及母乳喂養(yǎng)情況檢查，產(chǎn)后6周時(shí)應(yīng)檢查雙側(cè)乳腺是否存在腫塊、炎癥，以及詢問(wèn)奶量和喂養(yǎng)方式，并進(jìn)行個(gè)體化母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)；4、盆底功能檢查，產(chǎn)后盆底功能恢復(fù)是臨床上關(guān)注熱點(diǎn)，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療可預(yù)防女性在絕經(jīng)后出現(xiàn)盆腔臟器脫垂。

產(chǎn)后復(fù)查項(xiàng)目

產(chǎn)后42天檢查，并非要求媽媽們一定要在產(chǎn)后42天進(jìn)行，其實(shí)在產(chǎn)后42-56天進(jìn)行也沒(méi)問(wèn)題，產(chǎn)后檢查，如下六大檢查必須進(jìn)行：1、乳房檢查：對(duì)于新媽媽，其充滿乳汁的乳房較為嬌嫩，一旦乳房健康出現(xiàn)問(wèn)題，不僅影響乳汁分泌，也會(huì)影響到寶寶健康，所以乳房檢查很有必要；2、子宮檢查：生完寶寶后新媽媽要恢復(fù)到孕前狀態(tài)大概需要6周時(shí)間，所以產(chǎn)后檢查主要就是想了解子宮的修復(fù)情況。如果女性出現(xiàn)產(chǎn)后惡露淋漓不盡的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院做B超等檢查，觀察子宮內(nèi)膜情況，以判斷子宮出血原因；3、盆底檢查：分娩時(shí)造成盆底肌肉、神經(jīng)損傷，不僅會(huì)帶來(lái)生活上的不便，更麻煩的是造成陰道松弛，甚至出現(xiàn)陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴(yán)重情況。如果產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁的問(wèn)題，女性必須趁早接受治療；4、血壓、血糖檢查：很多新媽媽由于生活習(xí)慣變化、晝夜哺乳、休息不好、大量紅糖攝入等原因造成高血糖，缺血和攜氧量的降低會(huì)更加危及全身各器官組織，因此血壓和血糖的檢查十分重要；5、傷口檢查：無(wú)論剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)時(shí)進(jìn)行側(cè)切，女性總要有刀口，尤其是剖宮產(chǎn)的媽媽，傷口會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)帶來(lái)非正常的擠壓，復(fù)位會(huì)更加困難，所以新媽媽一定要檢查手術(shù)后傷口的恢復(fù)情況；6、骨密度測(cè)定：妊娠婦女經(jīng)過(guò)10月懷胎和產(chǎn)后哺乳，體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)大量流失，產(chǎn)后進(jìn)行骨密度檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)缺鈣情況，以免發(fā)生骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重影響今后的生活質(zhì)量，也可避免因乳汁缺鈣所造成的寶寶缺鈣現(xiàn)象。

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