酸奶品牌大盤點(diǎn)：哪款最健康最安全？
最近想做個(gè)燕麥酸奶杯，發(fā)現(xiàn)市面上的酸奶種類真是多到眼花繚亂。為了幫大家選到健康、無糖、適合家庭裝的酸奶，我特意整理了一些常見的酸奶品牌，給大家做個(gè)參考。
樂純
這個(gè)品牌的酸奶主打無糖，適合喜歡甜度低的朋友。價(jià)格也比較親民。
和潤(rùn)
和潤(rùn)的酸奶蛋白質(zhì)含量比較高，適合需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人群。價(jià)格稍微貴一點(diǎn)，但總體還不錯(cuò)。
卡士、如實(shí)、簡(jiǎn)醇、伊利
這些品牌的酸奶都比較常見，價(jià)格中等偏上，適合日常飲用。特別是卡士和如實(shí)的無糖系列，非常適合減肥期間食用。
盒馬（草原純酸奶）、花園
盒馬的草原純酸奶和無糖系列都很受歡迎，價(jià)格也很實(shí)惠?；▓@的酸奶也不錯(cuò)，口感比較細(xì)膩。
蘭格格、吾島、真零
這些品牌的酸奶主打無糖，價(jià)格適中，適合不喜歡甜度太高的朋友。特別是吾島的黑罐酸奶，蛋白質(zhì)含量特別高，適合健身人士。
新希望（達(dá)芬奇）、西域春
新希望的達(dá)芬奇系列和無糖系列都很受歡迎，價(jià)格稍微貴一點(diǎn)，但口感很好。西域春的酸奶也不錯(cuò)，價(jià)格適中。
天潤(rùn)
天潤(rùn)的酸奶蛋白質(zhì)含量比較高，價(jià)格也比較親民，適合日常飲用。
瑞緣(巴音布魯克)、天緣妙可、花園
瑞緣的巴音布魯克系列和無糖系列都很受歡迎，價(jià)格適中。天緣妙可和花園的酸奶也不錯(cuò)，口感比較細(xì)膩。
雪寶、簡(jiǎn)愛
簡(jiǎn)愛本來不想統(tǒng)計(jì)的，因?yàn)樯洗巍跋舅笔录胫f一有朋友需要就加上了，畢竟可以作為對(duì)比參照。雪寶的酸奶也不錯(cuò)，價(jià)格適中。
按分?jǐn)?shù)排名（分?jǐn)?shù)越低越好）
計(jì)分原則：?jiǎn)蝺r(jià)幾元+幾樣添加劑就幾分（無糖0分，有糖1分）+能量千焦的百位數(shù)+（10-蛋白質(zhì)含量）。感覺第一名黑罐吾島是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量奇高拉上去的（我這個(gè)計(jì)分規(guī)則有bug）。

希望這些信息能幫到大家選到適合自己的酸奶！

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