酸奶品牌大盤點：哪款最健康最安全？
最近想做個燕麥酸奶杯，發(fā)現市面上的酸奶種類真是多到眼花繚亂。為了幫大家選到健康、無糖、適合家庭裝的酸奶，我特意整理了一些常見的酸奶品牌，給大家做個參考。
樂純
這個品牌的酸奶主打無糖，適合喜歡甜度低的朋友。價格也比較親民。
和潤
和潤的酸奶蛋白質含量比較高，適合需要補充蛋白質的人群。價格稍微貴一點，但總體還不錯。
卡士、如實、簡醇、伊利
這些品牌的酸奶都比較常見，價格中等偏上，適合日常飲用。特別是卡士和如實的無糖系列，非常適合減肥期間食用。
盒馬（草原純酸奶）、花園
盒馬的草原純酸奶和無糖系列都很受歡迎，價格也很實惠?；▓@的酸奶也不錯，口感比較細膩。
蘭格格、吾島、真零
這些品牌的酸奶主打無糖，價格適中，適合不喜歡甜度太高的朋友。特別是吾島的黑罐酸奶，蛋白質含量特別高，適合健身人士。
新希望（達芬奇）、西域春
新希望的達芬奇系列和無糖系列都很受歡迎，價格稍微貴一點，但口感很好。西域春的酸奶也不錯，價格適中。
天潤
天潤的酸奶蛋白質含量比較高，價格也比較親民，適合日常飲用。
瑞緣(巴音布魯克)、天緣妙可、花園
瑞緣的巴音布魯克系列和無糖系列都很受歡迎，價格適中。天緣妙可和花園的酸奶也不錯，口感比較細膩。
雪寶、簡愛
簡愛本來不想統(tǒng)計的，因為上次“消毒水”事件，但想著萬一有朋友需要就加上了，畢竟可以作為對比參照。雪寶的酸奶也不錯，價格適中。
按分數排名（分數越低越好）
計分原則：單價幾元+幾樣添加劑就幾分（無糖0分，有糖1分）+能量千焦的百位數+（10-蛋白質含量）。感覺第一名黑罐吾島是因為蛋白質含量奇高拉上去的（我這個計分規(guī)則有bug）。

希望這些信息能幫到大家選到適合自己的酸奶！

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