酸奶段位排行榜 你常喝的酸奶在哪個(gè)層次
酸奶段位排行榜 快來(lái)看看你常喝的酸奶在哪個(gè)層次！
?? 評(píng)論區(qū)告訴我們吧，不同人群可以按照金字塔從上往下選哦~

配料：只有牛乳和菌，純凈簡(jiǎn)單，就是有點(diǎn)酸。
推薦等級(jí)：?????
推薦人群：小孩、孕婦、減肥、健身、抗糖等追求健康的人。

配料：牛乳+其他蛋白成分+菌+糖，添加了其他蛋白來(lái)增加蛋白質(zhì)含量，為了平衡口感，會(huì)加入少量糖。兼顧了口感和營(yíng)養(yǎng)。
推薦指數(shù)：????
推薦人群：減肥健身、想要營(yíng)養(yǎng)又不喜歡純酸奶酸味的人群。

配料：牛乳+菌+糖+其他風(fēng)味成分，除了糖，還添加了果粒、果醬、麥片等風(fēng)味成分，口感更好，但碳水含量也增加了。成分還算干凈。
推薦指數(shù)：???
推薦人群：運(yùn)動(dòng)前或?qū)μ妓恳蟛桓摺⒆非罂诟械娜巳骸?

配料：牛乳+菌+糖+其他風(fēng)味成分+添加劑，為了追求更好的口味，添加了增稠劑等食品添加劑。不建議孩子吃，減肥健身抗糖人群也要盡量避開(kāi)。
推薦指數(shù)：不推薦
推薦人群：不推薦

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