最近很多媽媽在后臺投石問路：零食、磨牙餅干、零食等關(guān)鍵詞，今天就跟大家聊一下「零食」（激不激動！菜媽終于又要給我們種草了！）

吃零食，是件正經(jīng)事！

其實嚴(yán)格意義上講「零食」是指非正餐時間攝入的食物，可以等同于「點心」的概念。

比如我們一直說1歲后三餐兩點，這里的「點」就指的是點心、零食。

這種情況下，健康的小點心應(yīng)該是：低脂低鹽低糖低添加劑的，天然的食物就更棒啦！比如：

等等，我知道你們想問的不是這個…#￥#%&

o(一︿一+)o

那……看下去吧！

「磨牙餅干」的真相

除了名正言順地應(yīng)該要吃的零食以外，還有這種情況媽媽會想到給寶寶買零食，就是寶寶長牙了！

受到商業(yè)化概念的影響，我們深信長牙就是要吃「磨牙餅干」的。（誰給了你這種勇氣?。?/p>

其實磨牙這件事，寶寶無時無刻不在悄咪咪地進行！

比如啃啃手、啃啃玩具、啃啃奶嘴、啃啃杯子、啃啃牙膠，甚至還能啃啃腳……世間萬物，只要擦干凈，都能磨牙（我夸張了下@@）。

另外，很多宣傳自己是「磨牙餅干」的，都只是長得可愛的普通餅干（不信，你吃），根本沒有磨牙的作用。

因為沒有入口即化的特點，還很容易咬斷后噎住寶寶，后果也是很嚴(yán)重的。（度娘下關(guān)鍵詞：磨牙餅干 噎）

當(dāng)然，也有真的怎么都咬不斷，超級硬的 真 ? 磨牙餅干。但是其難購買程度與其難咬斷程度成正比（反正國內(nèi)是買不到的…）

所以，我們還是好好買個牙膠給寶寶行不？（如果不行請買一打?。?/p>

無添加的零食

好了，說到這里，還有一種情況會想給寶寶吃點零食——無聊(*/ω＼*)

emmm……其實就是沒啥特別原因（大人吃零食，不也是這個道道嘛）

不過，對于1歲以內(nèi)的孩子來說，選擇合適的無添加的零食，也算是豐富寶寶菜單的一種方式。

排除上述又硬又難買的磨牙餅干，確實有一些類型的零食，比如米餅、泡芙這些。它們有個特點就是：入口即化！

下面推薦大家一些幾經(jīng)比較的無添加小零食！

經(jīng)過信息統(tǒng)計的漫長過程，共篩選出來9大品牌11種產(chǎn)品37個口味！

品牌包括：童之味、小皮、脆妮妮、米小圓、英吉利、海綿寶寶、貝兜、禧貝。

大家可以根據(jù)月齡需求來選擇，基本上正規(guī)電商平臺都有購買噠！（并沒有廣告費）。

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這個世界啊，真是好吃死了！

嚶嚶嚶(～o￣▽￣)～o

培養(yǎng)一枚積極向上愛生活的小吃貨，做媽媽的，任重道遠(yuǎn) ！

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