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腹部松弛怎么才能變緊致

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 14:54

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

腹部松弛怎么才能變緊致

2023年7月17日

呂仁榮副主任醫(yī)師整形外科

山東省立醫(yī)院

三甲

腰腹肚子皮膚松弛可以通過拉皮手術(shù)進行改善。腹部拉皮手術(shù)通常是在腹部適當(dāng)?shù)奈恢米鲆粋€橫向切口，然后將松弛的皮膚向下提拉緊致，在切除多余的皮膚組織和脂肪最后進行縫合，從而達到緊致皮膚的效果，手術(shù)操作起來相對復(fù)雜，要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行。
做完腹部拉皮手術(shù)后要多注意休息，多休息，盡量避免進行劇烈活動，可以采取臥床休息的方式，同時要做好創(chuàng)傷部位清潔工作，避免出現(xiàn)感染發(fā)炎的現(xiàn)象，為了避免術(shù)后出現(xiàn)疤痕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹能夠修復(fù)皮膚的藥物。
運動也可以起到作用，可以是跑步、單車、瑜伽、呼啦圈或者跑樓梯等等都可以，只要堅持鍛煉，腹部松弛的肉自然而然就會變的緊致，體型也會越來越好的，關(guān)鍵是自己有沒有決心和恒心。