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怎樣緊致肚子和腰上的贅肉

2023年3月27日

馬明哲主治醫(yī)師消化內(nèi)科

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三甲 | 全國第65

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊優(yōu)選

緊致肚子和腰上的贅肉可以通過練瑜伽的方法改善，也可以做抽脂手術(shù)或者是做拉皮手術(shù)，能夠達(dá)到比較好的效果。

1、練瑜伽：練瑜伽可以起到塑形的作用，能夠改善身體肥胖，使身材變得更加完美，而且還能夠達(dá)到緊致皮膚的作用，可以改善腰部和肚子上的贅肉。需要兩個月或三個月以后才能夠見效。

2、抽脂手術(shù)：抽脂手術(shù)可以選擇腰腹部環(huán)吸抽脂，可以通過負(fù)壓引力的方式抽取多余的脂肪，術(shù)后的半個月左右就能夠減小價格在5000元到1萬元。

3、拉皮手術(shù)：如果腰部和腹部有明顯的皮膚松弛，可以通過拉皮手術(shù)的方法治療，需要在隱蔽的部位做切口，然后將松弛的皮膚切除，從而使皮膚變得比較緊致，術(shù)后馬上就能夠見效，價格在5000元到8000元。

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