4個實用減肥app無廣測評?

在減肥的過程中，真的很需要減肥軟件來助力，雖然手機(jī)內(nèi)存爆滿也舍不得卸載的四款軟件！
這幾個APP功能不同，可以幫助記錄飲食、計算熱量、監(jiān)控體重等，大家按需下載~蘋果和安卓都可以下載！
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“小卡健康”界面超級簡潔干凈，拍照就能記錄每天的飲食，還會自動識別食物熱量，真的巨巨巨方便！而且現(xiàn)在你參與打卡活動還有機(jī)會獲得會員，一起記錄打卡吧，推！
“體重小本”它的設(shè)計風(fēng)格非?？蓯邸＿@個app不僅能記錄體重變化，還能用曲線圖和日歷直觀地展示你的減脂進(jìn)度。不過它不支持拍照識別食物熱量，不適合我這種懶人，適合喜歡手動記錄的寶子們。
“檸檬喝水”它能幫你記錄每日飲水量，也可以設(shè)置提醒喝水功能，適合常常忘記喝水的寶子，不過我設(shè)置了提醒后沒有提醒過不知道為什么，大家可以自己操作試試看。
“潮汐”這是我最早使用的一款睡眠類軟件，里面的助眠功能確實能在一定程度上提升睡眠質(zhì)量。就是音頻數(shù)量太少啦，想繼續(xù)用就得充會員。
總之還是比較推薦小卡健康和體重小本的，二者也可以搭配使用，你還有什么推薦的減肥記錄app嗎？留言告訴我哦~ #計算熱量 #記錄飲食熱量 #體重管理#減肥app對比 #熱量測評 #熱量計算app #卡路里計算器 #飲食記錄 #軟件推薦 #App推薦