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甩脂機(jī)減肥儀按摩腹部瘦腰燃脂器材對(duì)身體有害嗎？

會(huì)員27062593女46歲已回復(fù)

甩脂機(jī)減肥儀按摩腹部瘦腰燃脂器材對(duì)身體有害嗎？

中央教育臺(tái)播放節(jié)目里說(shuō)，甩脂機(jī)通過(guò)振動(dòng)將脂肪震碎，有可能將脂肪帶進(jìn)毛細(xì)血管，易造成血栓。請(qǐng)問(wèn)是真的嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮登超副主任醫(yī)師延安大學(xué)附屬醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：燒傷救治，燒傷后疤痕整形，創(chuàng)傷、燒傷及手術(shù)后增生性...

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問(wèn)題分析：你好，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方式來(lái)減肥是最好的。
意見(jiàn)建議：你好，建議你多運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，多吃些瓜果蔬菜，多飲水，加速體內(nèi)的新陳代謝，少吃油膩和甜食，對(duì)你是有好處的。

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關(guān)注

李國(guó)順河北省威縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病

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指導(dǎo)意見(jiàn)：可以。早飯;一定要吃好。每天1個(gè)雞蛋,麥片+牛奶。對(duì)胃腸還好。中飯：8分飽,可以肉類(lèi)+青菜。飯后1小時(shí)吃個(gè)水果,晚飯：5分飽,最好是主食+青菜,肉類(lèi)絕對(duì)不能吃。如果晚上餓了可以啃水果。青菜類(lèi)：盡量吃 黃瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,這些都有些減肥的功效,水果：蘋(píng)果,草莓,檸檬,橙子,柚子,都有減肥功效,主食;盡量吃米飯,尤其晚上少吃面食,晚上餓了就吃這些水果。

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顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問(wèn)題分析：吸脂手術(shù)是利用類(lèi)似子宮刮匙樣的器械，通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負(fù)壓的吸力，通過(guò)導(dǎo)管將脂肪碎塊吸出，以達(dá)到減肥的目的。
意見(jiàn)建議：吸脂減肥手術(shù)適應(yīng)人群： ① 身體健康，無(wú)嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，如高血壓，冠心病、糖尿病、凝血功能障礙，局部皮膚無(wú)感染者適合做抽脂減肥塑身。 ② 局部脂肪累積，影響外觀及功能。如過(guò)于肥胖影響彎腰、穿衣等。最常見(jiàn)的部位包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、后背、大腿、小腿、頸部等適合做抽脂減肥塑身。 ③ 如系內(nèi)分泌疾患引起的周身彌漫性肥胖，則不宜做單純的吸脂，而應(yīng)通過(guò)內(nèi)科作系統(tǒng)的檢查及治療 ④ 并無(wú)明顯的年齡限制，但最常見(jiàn)的抽脂減肥塑身年齡為18歲～55歲。 愛(ài)美人士盡可能選擇正規(guī)的整形醫(yī)院，減少風(fēng)險(xiǎn)！

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相關(guān)問(wèn)答

甩脂機(jī)能起到一定的減肥作用，但若操作不當(dāng)，可能對(duì)身體可能會(huì)造成傷害，如影響胃腸道蠕動(dòng)、對(duì)骨骼造成損傷等，具體分析如下：
甩脂機(jī)是一種健身器材，主要通過(guò)高頻率抖動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，使身體產(chǎn)生大量的汗液，加速脂肪的燃燒，從而達(dá)到減肥的目的。由于該方法需要進(jìn)行高頻率抖動(dòng)，可能會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)，從而可能會(huì)引起消化不良、消化速度緩慢等情況。并且，若患者操作不當(dāng)，可能會(huì)損傷骨骼，甚至是引起骨折。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

甩脂機(jī)有減肥的作用。甩脂機(jī)的原理是因運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量的汗液，可以消耗身體內(nèi)多余的脂肪和熱量，但如果不堅(jiān)持，或是不控制飲食，也會(huì)很容易反彈。所以想要真正的減肥，還是以控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉為主。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

甩脂機(jī)一般不能達(dá)到減肥效果。
甩脂機(jī)減肥的的效果較差，如果長(zhǎng)期不正確的使用，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟移位、腹痛等不良反應(yīng)。甩脂機(jī)主要是通過(guò)有規(guī)律的高頻率振動(dòng)來(lái)振動(dòng)身體，單純使用甩脂機(jī)來(lái)減肥效果并不明顯。要想減肥可以采取生活方式干預(yù)等，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，多吃低脂低糖高纖維的食物。適量運(yùn)動(dòng)，降低心理壓力。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

甩脂機(jī)沒(méi)用，如果想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開(kāi)腿，主要的就是靠這兩個(gè)步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶，因?yàn)槠渌霓k法也只是給自己一個(gè)心理安慰而已，這個(gè)機(jī)器有沒(méi)有用，好玩、最起碼提醒自己，減肥這件事情很重要，除了搖來(lái)?yè)u去以外還要少吃，如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒要少吃，那它就是有用的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

抖動(dòng)比較強(qiáng)烈的情況下，出汗會(huì)增多，和局部的皮帶長(zhǎng)時(shí)間的接觸，會(huì)有過(guò)敏或者摩擦瘙癢這種癥狀，嚴(yán)重的話會(huì)有疼痛。另外血流循環(huán)加快，血管相應(yīng)擴(kuò)張，會(huì)釋放一些炎癥介質(zhì)，然后組織液滲透增多，引起瘙癢。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

減肥人士一般通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉和控制飲食來(lái)瘦腰和肚子。
減肥是一種以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的行為，主要是通過(guò)控制攝入食物的熱量、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)減肥，想要瘦腰和肚子的減肥人士，一般需要每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)平板支撐、仰臥起坐、游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒腰部和肚子上的脂肪。此外減肥人士還需要每天控制熱量的攝入，避免食用高熱量的食物，盡量吃一些低脂、富含維生素的食物，比如西紅柿、橘子等，不僅有利于減肥，還能起到美白、護(hù)膚等作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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