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按摩減肥對(duì)身體有害健康嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 01:43

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按摩減肥對(duì)身體有害健康嗎

會(huì)員6490659男---已回復(fù)

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

黃戰(zhàn)武湘南學(xué)院附屬醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長：中風(fēng)，骨折術(shù)后等

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您好，對(duì)于減肥，是人們比較感興趣的話題，目前也比較普遍，減肥的方法多種，建議要進(jìn)行健康安全的減肥，如從飲食和運(yùn)動(dòng)方面，藥物等方式減肥要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行為宜。

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關(guān)注

陳嘉誠長港中心醫(yī)院婦產(chǎn)科二級(jí)乙等

擅長：婦科常見疾病

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病情分析:
如果是正規(guī)的，這個(gè)和針灸原理差不多。

但是都有反彈的可能，
意見建議:
飲食控制療法：肥胖患者不宜吃雞、蝦、蟹、魷魚、墨魚、蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等燥熱動(dòng)肝生痰之品?？啥嗍晨喙?、黃瓜、芹菜、西紅柿等，水果以香蕉、胡柚首選。

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周春榮婦科醫(yī)生主任保密婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科；不孕不育

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你好建議主意一下幾點(diǎn)：1.要改變飲食習(xí)慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因?yàn)轱埡?0分鐘內(nèi)，如果保持不動(dòng)的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正確。走路時(shí)要抬頭挺胸、擺動(dòng)手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動(dòng)手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時(shí)，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3.要配合運(yùn)動(dòng)。搖搖呼拉圈或隨時(shí)做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都

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相關(guān)問答

一般來說，吃的少減肥對(duì)身體有害，建議患者合理減肥。具體分析如下：
減肥是以減少人體過度的脂肪、體重為目的的方式，通常吃的少會(huì)導(dǎo)致患者機(jī)體攝入的營養(yǎng)較少，進(jìn)而可以達(dá)到減肥的目的。但是，吃的少減肥對(duì)身體有害，因?yàn)槌缘蒙贉p肥可能會(huì)損害人體正常得胃腸道得功能，而且可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎等不良疾病，而且長時(shí)間吃的少，還可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
建議患者合理減肥，適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。如果患者長時(shí)間沒有達(dá)到減肥的目的，可以選擇溶脂針的方式來減肥，該方式是將具有溶脂效果的針劑注射于局部，進(jìn)而溶解局部脂肪，達(dá)到減肥目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

蔬菜飯，蛋卷，大頭菜包牛肉，減肥午餐應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆制品是優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)的來源，是中餐的首選。油菜等新鮮蔬菜可促進(jìn)豆制品中的微量元素吸收。在選擇葷菜時(shí)，也要盡量點(diǎn)較清淡的，宮保雞丁就不像其他肉類含較多脂肪，同時(shí)還富含鈣、鎂、鐵等元素。白米飯，可以滿足大腦和肌肉正常工作所需的糖分。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥膏屬于減肥產(chǎn)品，減肥膏含有藥物。含有一些激素或?yàn)a藥的成分，對(duì)身體有一些副作用。減肥最好還是應(yīng)該選擇科學(xué)合理的方法，積極參加體育鍛煉以及適當(dāng)控制飲食來減肥。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥人士如果適量喝減肥咖啡，一般不會(huì)對(duì)身體有害；但是過量喝，通常會(huì)對(duì)身體有害。
減肥咖啡指不加任何添加劑的阿拉比卡種咖啡，減肥人士如果適量喝減肥咖啡，由于咖啡堿能有效地分解體內(nèi)脂肪，此時(shí)減肥人士再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常能燃燒脂肪，不僅不會(huì)對(duì)身體有害，還能起到減肥的作用。但是由于減肥咖啡的主要成分為黑咖啡，并且含有大量的咖啡因，減肥人士如果過量喝減肥咖啡，可能會(huì)出現(xiàn)口干、心悸、失眠等不良反應(yīng)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

生酮咖啡減肥對(duì)身體是有害的。具體分析如下：
生酮咖啡中含有大量的咖啡因，可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)的興奮性增加，容易導(dǎo)致失眠，可能會(huì)造成睡眠不足。而且飲用者在飲用生酮咖啡后，可能會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生比較多的酮體，需要通過腎臟來新陳代謝，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，因此飲用者使用生酮咖啡減肥對(duì)身體有一定的害處。建議飲用者通過點(diǎn)穴按摩法、中藥泡浴法、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等健康的方式來減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

開穴減肥對(duì)身體大多沒有明顯的危害，但需注意要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
開穴減肥是指醫(yī)師取特定的穴位進(jìn)行按壓，可加快血液循環(huán)、促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到減肥目的的中醫(yī)減肥方式。部分開穴減肥還能起到抑制食欲的效果，可以減少營養(yǎng)攝入，更好地達(dá)到減肥效果。但其本身并不會(huì)損害消化系統(tǒng)，一般對(duì)身體大多沒有明顯的危害。但需注意的是，開穴減肥的手法、力度等各項(xiàng)要求比較高，一般建議在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。