乳酸菌飲料是我們經常飲用的一款飲品，口感酸酸甜甜的，很受年輕消費者的歡迎。然而，現在仍有部分人群對于它的概念以及作用并不是很了解，看完本文后，你將對“什么是乳酸菌飲料”以及相關問題都會有一個清新的認識。

什么是乳酸菌飲料

乳酸菌飲料是指以乳或乳制品為原料，經乳酸菌發(fā)酵制得的乳液中加入水，以及食糖和(或)甜味劑、酸味劑、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一種或幾種調制而成的飲料。根據其是否經過殺菌處理而區(qū)分為殺菌(非活菌)型和未殺菌(活菌)型。

乳酸菌飲料有什么作用

幫助消化、保持腸道健康：乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。

防止腹瀉：外出旅游時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品;或者原本腸道內平衡的菌叢生態(tài)遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態(tài)的平衡。

消除便秘：乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同于市面上的輕瀉劑。

我們在購買乳酸菌飲料的時候，一定要先看清楚它的生產日期以及保質期，避免購買到過期的飲品。除此之外，乳酸菌飲料不要在有陽光的地方進行保存，以免它的口感以及品質受到影響。

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網址: 什么是乳酸菌飲料，乳酸菌飲料有什么作用 http://www.u1s5d6.cn/newsview369093.html