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問

長期吃保健品有害嗎？所以后來就開始不停地吃保健品，已經(jīng)吃了好幾年了。

提問時(shí)間：2020-08-31 12:53

我之前就感覺自己身體大不如以前了，所以后來就開始不停地吃保健品，已經(jīng)吃了好幾年了，各種各樣的都有，但是好像效果不是很好，長期吃保健品有害嗎？

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

其實(shí)偶爾的吃一些保健品是沒有壞處的，還對我們的身體有一定的好處，但是長期吃的話寄不一定了，但是我們只要保證保健品的質(zhì)量，一般對身體都是沒有危害的，但是我們需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆帽＝∑?，什么東西都不能過量的食用，否則會出現(xiàn)反效果的。

回復(fù)時(shí)間：2020-08-31 13:34

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