PQQ、NMN、輔酶Q10、NAD+都是近年來備受關注的營養(yǎng)物質(zhì)，它們分別具有不同的生理作用，下面來了解一下它們的區(qū)別以及聯(lián)合的作用吧。

一、PQQ

PQQ全稱為吡咯喹啉醌，是一種類維生素的生物活性物質(zhì)，它以其對身體的許多有益作用而廣受歡迎。PQQ廣泛存在于自然界中，包括許多動物、植物和微生物中，如發(fā)酵大豆或納豆、青椒、獼猴桃、歐芹、茶葉、木瓜、菠菜、芹菜、母乳等。

PQQ的生物學功能主要集中在兩方面，首先它能夠支持線粒體的生長發(fā)育，刺激人體細胞快速生長;其次是具有很好的抗氧化性，可以幫助清除自由基，減少細胞的損傷。這兩大功能使得它在腦健康、心血管健康、代謝功能健康等方面都具有強大的作用。因為人體自身不能合成PQQ，所以可通過膳食補充劑來進行補充，這些補充劑通常是粉末形式，通過微生物發(fā)酵來進行制備。

PQQ可以增強人體免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能。它廣泛參與細胞內(nèi)氧化還原過程，促進能量代謝和細胞減少氧化損傷，同時可以促進神經(jīng)元的增生和連接，有助于改善學習記憶能力和促進神經(jīng)功能的恢復。可以減輕壓力、縮短恢復時間并促進生長因子的釋放。此外，PQQ還可以促進血管生成，抗衰老等多種生物學效應。據(jù)研究，PQQ還可以促進線粒體健康，從而延緩衰老過程。

自從1979年被發(fā)現(xiàn)，PQQ就受到了營養(yǎng)學和藥理學方面的極大關注。2012年開始，陸續(xù)獲得了加拿大衛(wèi)生部（HC）、美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）GRAS認證、日本衛(wèi)生勞動福利部（MHLW）和歐盟委員會（ESFA）認證。

從功能特性上來看，PQQ的優(yōu)勢非常突出，在市場中有較大的應用潛力。PQQ能夠支持線粒體的生長發(fā)育，刺激人體細胞快速生長，具備強大的抗氧化性，可以幫助清除自由基，減少細胞的損傷。它在心血管健康、腦健康、代謝功能健康等方面有強大的作用，主要可以幫助體力恢復、抗疲勞。

二、NMN

NMN全稱為核苷酸二磷酸酯，是維生素B3的一種前體物質(zhì)，可以在細胞內(nèi)轉(zhuǎn)化為NAD+。NAD+是一種胞內(nèi)能量分子，可以影響身體的許多基本功能，包括線粒體功能、DNA修復和細胞再生。隨著年齡的增長，身體內(nèi)NAD+的含量逐漸下降，這會導致能量代謝下降以及各種與衰老相關的生理特征。

許多研究表明，NMN可以逆轉(zhuǎn)這種情況，從而帶來許多健康益處。它可以促進體內(nèi)的NAD+水平，從而增強線粒體功能，提高代謝能力，改善血糖水平和調(diào)節(jié)血壓，減少衰老的生理特征，從而使人們感到更年輕、健康和活力。

三、輔酶q10

輔酶Q10為機體內(nèi)廣泛存在的脂溶性醌類化合物，是營養(yǎng)心肌和改善心肌代謝類藥物。本品具有促進氧化磷酸化反應和保護生物膜結(jié)構完整性的功能。用于心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全、肝炎、如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎、癌癥的治療，能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。

本品消除半衰期約為34小時，即血液中藥物濃度或體內(nèi)藥物量減低到一半所花費的時間約為34小時。

輔酶Q10是臨床上心血管科常用的治療藥物之一，也是最廣泛使用的保健品之一。

四、NAD+

AD是生物學專有名詞，中文名：煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，簡稱為輔酶Ⅰ。是一種轉(zhuǎn)遞電子 ，是體內(nèi)很多脫氫酶的輔酶，連接三羧酸循環(huán)和呼吸鏈，其功能是將代謝過程中脫下來的氫傳遞給黃素蛋白。NADH或更準確NADH與H+是它的還原形式。

NAD+

NAD +初被發(fā)現(xiàn)是該過程的重要組成部分，該過程將食物中的化學能輸送到細胞所需的ATP燃料中。新近的研究表明，NAD + 本身就是類似于ATP的一種“能 量貨幣”，后者是一種復雜的有機化學物質(zhì)，可提供能量來驅(qū)動活 細胞的許多過程。

NAD +也是與能量產(chǎn)生相關的過程中的功能性信號分子，包括PARP-1和瑟土因。當發(fā)生DNA損傷時，PARP-1會消耗大量的NAD+，從而導致能量產(chǎn)生減少。此外，高水平的NAD +可以激活沉默調(diào)節(jié)蛋白，使它們能夠進行新陳代謝和壓力保護反應并有助于延年益壽。

NAD+功效

人們可以通過幾種補充NAD+的前體物質(zhì)的途徑， 來提升體內(nèi)NAD+的水平?，F(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)表明，NAD+總共有NMN（煙酰胺單核苷酸）、NA（煙酸）、NAM（煙酰胺）、NR（煙酰胺核糖）、Trp（色氨酸）這5種前體物質(zhì)，能轉(zhuǎn)化為NAD+。

NAD+的五種前體

通過補充NAD+前體，可增加NAD+的生物合成，從而增加體內(nèi)的NAD+水平。因此，NAD+前體補充劑也代表了一種潛在的減緩衰老和改善年齡相關疾病的治療策略

五、PQQ和輔酶Q10的區(qū)別

PQQ作為一種細胞活力肌齡黑科技，可以幫助細胞生成新的線粒體，提高線粒體能量產(chǎn)生的效率，從而有助于改善皮膚質(zhì)量，減緩皮膚衰老。同時，PQQ也具有抗氧化和抗炎作用，能夠減少自由基的損害，保持肌膚健康狀態(tài)。輔酶Q10則被廣泛應用于心腦血管疾病的治療和預防中。輔酶Q10可以促進心臟健康，提高能量產(chǎn)生的效率，從而有效地緩解各種心肌問題，預防心血管疾病。輔酶Q10同時還具有抗氧化和抗炎作用，能夠保護血管內(nèi)皮細胞，防止動脈硬化和血栓形成。

PQQ二鈉鹽是一種芳香族雜鄰醌，被定義為繼維生素B12之后的一種新型B族維生素。2012年左右，先后在美國FDA、加拿大衛(wèi)生部、日本、歐盟、中國作為新型功能性食品原料，具備抗氧化、抗衰老、提高人體免疫力等作用，是一種安全的食品原料。目前市面上常見的PQQ補充劑產(chǎn)品主要針對腦健康、助眠、口服美容等方面，常與MNM、輔酶Q10等各類原料配合使用。

PQQ的抗氧化能力是維生素C的7.4倍，在同等功效下，PQQ二鈉鹽需要的添加量可能只是維生素C的1/10到1/100。因為PQQ有更強的熱穩(wěn)定性。

六、PQQ、NMN聯(lián)合輔酶Q10的作用

當這三種營養(yǎng)物質(zhì)聯(lián)合使用時，可以互相協(xié)同作用，進一步增強身體的免疫力、促進細胞再生和修復，延緩衰老進程。例如，PQQ和NMN可以互相促進，提高細胞內(nèi)NAD+水平，從而增強細胞代謝能力，在預防衰老、肝臟保健等方面有顯著的作用。輔酶Q10和PQQ也可以相輔相成，進一步增強心血管功能，提高氧化還原酶的活性，防止脂質(zhì)過氧化等。

值得一提的是，PQQ和NMN之間的關系不僅止于它們的特性和功能。研究表明，PQQ可以增強NMN的作用效果，使其更容易被細胞吸收，提高其生物利用度。因此，許多人將這兩種物質(zhì)搭配使用，以獲得最佳的健康效果。

總之，PQQ、NMN和輔酶Q10的聯(lián)合使用可以實現(xiàn)營養(yǎng)補充的多方面平衡，幫助身體維護正常的生理功能，達到更好的健康保健效果。

來源：MedSci原創(chuàng)

版權聲明：
本網(wǎng)站所有注明“來源：梅斯醫(yī)學”或“來源：MedSci原創(chuàng)”的文字、圖片和音視頻資料，版權均屬于梅斯醫(yī)學所有，非經(jīng)授權，任何媒體、網(wǎng)站或個人不得轉(zhuǎn)載，授權轉(zhuǎn)載時須注明“來源：梅斯醫(yī)學”。本網(wǎng)所有轉(zhuǎn)載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來源和作者，不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個人可與我們聯(lián)系，我們將立即進行刪除處理。同時轉(zhuǎn)載內(nèi)容不代表本站立場。
在此留言

相關知識

輔酶Q10
輔酶Q10遭搶購 輔酶q10真的那么神奇嗎?
輔酶Q10=維生素Q
雙十一抗衰老保健品必選指南：NMN、蝦青素、PQQ成熱榜
2024抗衰老保健品NMN熱門品牌盤點(NMN品牌熱榜)
氣溫大降?“三高”人群應及時補充輔酶Q10
抗衰老必看！補充nad+，除了煙酰胺、NMN……這些千萬別錯
哪些好用的抗老NMN值得推薦？這9款大牌NMN選對不交智商稅
NMN是如何改善新陳代謝，減少炎癥，增強身體功能？
40歲女性吃什么抗衰好？熱門10大NMN推薦，年輕秘籍分享

網(wǎng)址: 輔酶Q10、NMN、PQQ、NAD+四種輔酶的區(qū)別？@MedSci http://www.u1s5d6.cn/newsview373281.html