一、小孩子咳嗽期間的飲食禁忌

　　1. 忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，寒涼食物容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　2. 忌油膩辛辣食物：油膩辛辣食物會導致咳嗽癥狀更加嚴重，也會導致痰液增加，并且痰液較為黏稠，不容易被咳出。

　　3. 忌魚腥蝦蟹：如果孩子咳嗽有痰，那么魚腥類食物也不能食用。魚腥類食物會對患兒呼吸道產(chǎn)生刺激，進而導致咳嗽癥狀加重。

　　4. 忌甜酸食物：甜酸食物會使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

　　5. 忌食用橘子：橘肉反而生熱生痰，一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮，因此咳嗽期間不宜食用橘子。

　　6. 忌吃花生、瓜子、巧克力等：這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　7. 忌食用補品：孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　二、小孩子咳嗽期間的建議飲食

　　1. 多喝水：水可以在一定程度上稀釋呼吸道的分泌物，利于孩子咳出痰液。平時一定要讓孩子多喝水，首選溫開水。

　　2. 喝山藥粥：山藥具有健脾養(yǎng)胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了，可以煮點山藥粥。

　　3. 食清淡食物：孩子在咳嗽期間，消化功能有所減弱，會出現(xiàn)不同程度的食欲下降，吃清淡食物不會加重腸胃負擔。

　　4. 避免刺激性食物：在孩子咳嗽期間，應該避免一些刺激性食物，例如辛辣食物、油炸食物等。

　　小孩子咳嗽期間，家長應注意孩子的飲食調(diào)整，避免上述禁忌食物，選擇適合孩子的食物，以幫助緩解咳嗽癥狀。

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